Armenia: Anima

Mudra è un gesto simbolico di derivazione yogica usato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. A ogni mudra del libro è associata la descrizione della posizione da assumere con le mani, la spiegazione del significato, i benefici specifici attinti e una frase-mantra da ripetere mentre si assume la posizione. I mudra sono collegati ai cinque elementi naturali, e le energie corrispondenti scorrono nei canali energetici che terminano nelle dita delle mani. Posizionando le dita in un certo modo possiamo controllare l'energia elementale che scorre dentro di noi, e di conseguenza attingiamo alle qualità associate all'elemento che stiamo invocando.

Le statistiche 2019, ricavate da indagini effettuate a livello mondiale dall’OMG, mettevano al secondo posto la «sindrome da stress» nella scala dei disturbi più diffusi; al primo posto la «sindrome ansioso-depressiva». Non è ancora uscita una nuova statistica OMG, ma ognuno può rendersi conto dell’impennata della sindrome da stress negli ultimi due anni. Incertezza, disorientamento, cambiamenti improvvisi e repentini delle abitudini quotidiane, per non parlare di lutti, traumi ed emergenze continue, hanno messo in discussione l’equilibrio per tante persone. Lo stress è antico quanto l’essere umano, è il risultato di un insieme di risposte fisiologiche che si attivano in alcune situazioni, alcune occasionali, altre cicliche della vita, altre ancora quotidiane. L’autrice, che svolge ricerca e formazione da quarant’anni in questo campo, spiega in questo libro come funzionano i meccanismi dello stress nel corpo, basandosi sulle scoperte più innovative delle moderne Neuroscienze. Conoscere queste informazioni consente nuove possibilità di prevenzione e di gestione; a questo si aggiunge la possibilità di utilizzare tecniche semplici ed efficaci che consentono di aiutare se stessi e i propri cari, in questo delicato momento del post-pandemia.

Gli esseri di luce comunicano anche attraverso i numeri. Scopri il significato di 999 numeri e i loro messaggi. Entri nel tuo vialetto e il tuo orologio segna esattamente le 11:11; la tua canzone preferita dura tre minuti e trentatré secondi; mentre vai al lavoro, stai seguendo un’auto la cui targa termina con 1234. Sono tutte coincidenze numeriche o significano qualcosa di più? In questo libro troverai il significato di questi «numeri angelici» e scoprirai cosa stanno cercando di dirti l’universo e i tuoi spiriti guida. Come il tuo oroscopo giornaliero o le stese dei tarocchi, i tuoi numeri sono lì per guidarti: e questo libro può darti indizi su ciò che stanno cercando di dirti.

"Druidismo" è il primo manuale sulla pratica tradizionale dei druidi britannici a esplorare il Sentiero del Sole delle celebrazioni stagionali, il Sentiero lunare della meditazione e il Sentiero terrestre del vivere in armonia con la natura, come strumenti per creare, oggi, una vita che onori la Terra. Tramite rituali, meditazione, consapevolezza della natura e azione ecologica, John Michael Greer apre le porte a una spiritualità radicata nella Terra vivente. Caratterizzato da un mix di filosofia, rituali, pratiche spirituali e questioni relative allo stile di vita, questo libro è una guida essenziale per coloro che sono seriamente interessati a una forma tradizionale di druidismo. Prefazioni di Dana O'Driscoll e Philip Carr-Gomm.

Un’unica semplice parola, respirazione, che contiene un mondo intero, forse anche di più. È l’essenza della Vita per ogni essere umano, senza questo continuo scambio chimico con l’ambiente, la Vita cessa: il potere di esistere e di morire è dentro a una semplice abitudine automatica. Oltre a questo, il potere del respiro ha anche innumerevoli risorse per il ben-essere fisico, mentale, emotivo. L’autrice, che svolge ricerca e formazione in questo campo da quarant’anni, in questo libro presenta alcuni dei «territori» del mondo del respiro. La lettura accompagna in un viaggio che consente di affacciare con lo sguardo nuovi panorami e nuove possibilità, diventando consapevoli della propria respirazione e imparando a «modellarla» secondo le proprie necessità attraverso l’apprendimento di un metodo basato sulle scoperte delle moderne Neuroscienze. Nessuna «bacchetta magica», piuttosto una risorsa portatile ed efficace.

Attraverso i 12 capitoli che compongono questo libro, sarai in grado di affrontare e rilasciare la maggior parte dei blocchi cellulari che porti dentro di te e di cui a volte non sei nemmeno consapevole. Prima di passare ai 12 trattamenti di lettura meditativa, è importante capire come funziona la tua memoria cellulare, come si creano i blocchi e come questo può influenzare la tua vita in molti modi. In ogni capitolo troverai: un testo esplicativo che permette di informare e rassicurare la mente e la parte cosciente, affinché cooperino durante il processo di liberazione; un trattamento energetico di lettura meditativa canalizzato, contenente visualizzazioni e parole chiave scelte con cura per aiutarti a liberare i ricordi bloccanti; esercizi da mettere in atto per creare nuova energia.

Il libro, strutturato in forma dialogica, affronta delicatissimi argomenti, quali l’eutanasia, il dolore nel corso di una lunga malattia, la difficoltà da parte degli adulti ad accettare la morte di un bambino e il suicidio. Aiutandoci a riflettere su temi che costituiscono gli interrogativi fondamentali della nostra esistenza, ci insegna a trarre lezioni dalle esperienze della vita per imparare a morire senza paura.

Nella ricerca della verità, del mistero della vita e di Dio, gli esploratori si dividono in due grandi categorie. Da una parte ci sono i religiosi con la loro devozione a qualcuno, e dall’altra i ricercatori metafisici o spirituali che non riconoscono alcun padrone. La scienza ha da poco scoperto che l’uomo è mosso, sempre e soltanto, dalla ricerca del piacere. Alla base di ogni ricerca c’è un ormone cerebrale chiamato dopamina che sospinge in ugual misura sia il santo sia il giocatore d’azzardo. Buddha però scopre che la coscienza può dilatarsi e capire gli stratagemmi per vivere serenamente in un mondo di lacrime.

Come trasformare, grazie al principio positivo, situazioni dall’impatto potenzialmente devastante in altrettante esperienze per rigenerare la propria vita. In questo libro l’autore ci insegna a rinnovare e a nutrire il potere del pensiero positivo, aiutandoci a dimenticare l’esistenza di parole come impossibile, irrealizzabile, insormontabile. Mettendo in pratica il principio positivo, impareremo a: sviluppare una personalità tesa all’azione; sfruttare un entusiasmo inesauribile; liberarci di pensieri e abitudini negative; osare l’incredibile con fiducia; reagire creativamente di fronte a situazioni spiazzanti; credere che nulla potrà abbatterci; usare il potere della fede per risollevarci.

L’abilità psichica è la capacità di conoscere l’inconoscibile. Tutti nasciamo con questo dono, ma dobbiamo sapere come accedervi. LA GRANDE GUIDA ALLE ABILITÀ PSI-CHICHE ti insegnerà come risvegliare le tue diverse abilità: • Medianità: la capacità di parlare con gli Spiriti • Precognizione: la capacità di conoscere gli eventi prima che si verifichino • ESP: la capacità di raccogliere informazioni psichiche dagli oggetti • Visualizzazione remota: la possibilità di vedere gli eventi a distanza • Canalizzazione: la capacità di raccogliere informazioni da altre persone o Spiriti • Sogno psichico: la capacità di usare i sogni per prevedere il futuro o conoscere gli eventi Imparerai anche ad usare le tue abilità psichiche insieme ad altri strumenti divinatori come i tarocchi e l’astrologia. Apprenderai l’impostazione di limiti energetici e di protezione, così come le strategie per la gestione delle informazioni psichiche, a seconda che tu sia empatico o altamente sensibile. Esercizi e pratiche ti consentono di esplorare e apprendere al tuo ritmo mentre rafforzi e perfezioni le tue abilità.

Gli autori tracciano l'interpretazione della reincarnazione alla luce delle scritture, della psicologia e della fisica quantistica; inoltre pongono l'accento sul fenomeno più importante della vita e dell'universo intero. Il mondo che percepiamo è costruito sul karma cioè sulle inclinazioni che affollano la mente nel momento in cui moriamo. Sono queste che intrecciano la corda del karma che si trasmette nel tempo. Il karma non è una legge di merito come afferma la credenza popolare, ma un principio vitale che garantisce la sopravvivenza dell'universo con una potenza che nessuno può arrestare se non l'illuminazione.

Grazie alla loro spiccata sensibilità e intuizione, gli empatici hanno un modo unico di vedere e percepire il mondo. Per questo motivo possono sentirsi strani, diversi o a disagio con l’ambiente circostante. A causa della paura di non essere compresi o accettati, spesso nascondono la loro vera natura. In "Essere sensibili è la nuova forza", Anita Moorjani aiuta a prendere coscienza del proprio animo empatico e, attraverso suggerimenti e aneddoti personali, insegna ad accettare le proprie qualità, a entrare in contatto con se stessi e ad allacciare relazioni migliori con le persone che ci sono vicino. Ogni capitolo si apre con un mantra originale e si conclude con una breve meditazione per assimilare i concetti approfonditi.