Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il "Qi Gong" è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.
Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati
| Titolo | Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati |
| Autori | Zhongyou When, Giacomo Valpiola |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Studio, 49 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 109 |
| Pubblicazione | 02/2009 |
| ISBN | 9788857300740 |
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