"Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni - Il mio diario di pratica" spiega come, in soli 40 giorni, sia possibile apportare dei cambiamenti permanenti e duraturi per la buona salute e la pace della mente. Attraverso un processo continuo, passo dopo passo, utilizzando lo Yoga, la meditazione e tenendo un diario personale, si possono modificare i propri comportamenti, sviluppare l’intuizione, avere successo ed elevarsi. Le abitudini possono essere costruttive o distruttive. "Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni - Il mio diario di pratica" vi incoraggerà a concentrarvi sullo sviluppare delle abitudini positive, insegnandovi come adottare un piano di 40 giorni al fine di ottenere una trasformazione reale e duratura.
Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni. Il mio diario di pratica
| Titolo | Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni. Il mio diario di pratica |
| Autori | Siri Kirin Kaur, Kathe Forrest |
| Traduttore | Associazione Yoga Jap & F.A. |
| Collana | In... essere, 29 |
| Editore | Yoga Jap |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 148 |
| Pubblicazione | 05/2019 |
| ISBN | 9788899131272 |