Noi “funzioniamo” come un organismo globale e la funzione di una parte del corpo non può essere scissa dalla funzione di un’altra. I vari organi e apparati sono strettamente interconnessi e insieme elaborano cibo e ossigeno per produrre l’energia necessaria a far funzionare i vari distretti, mentre contemporaneamente eliminano le scorie. La struttura del nostro corpo dipende dalla funzione degli organi interni, ma anche la funzione degli organi interni dipende dalla struttura del corpo. È quindi necessario mantenerlo in forma il più possibile: flessibile dinamico con muscoli trofici e articolazioni ben mobili e funzionanti. La conservazione di una sana struttura corporea è di fondamentale importanza se si vogliono quantomeno ritardare i segni e i disturbi più comuni dell’invecchiamento. Questo manuale può essere un valido strumento per pendersene cura. Con oltre settanta esercizi e posture proposte, spiegate in modo semplice, arricchite da una ricca documentazione fotografica e da contenuti multimediali (video), vi guiderà lungo i principali sentieri del vostro corpo in modo da liberarlo dalle tensioni a cui ogni giorno è sottoposto; cercando di prevenire la degenerazione...
La prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici
| Titolo | La prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici |
| Autore | Simone Molinelli |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Collana | Salute e benessere |
| Editore | Jolly Roger |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 12/2018 |
| ISBN | 9788831938198 |
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