Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile. Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in base ai vostri obiettivi. Il tutto arricchito da un programma di esercizi per un corretto utilizzo.
Attrezzi in casa e in palestra
| Titolo | Attrezzi in casa e in palestra |
| Autore | Roberto Maccadanza |
| Collana | Fitness |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 04/2008 |
| ISBN | 9788844035846 |
Libri dello stesso autore
Stretching & stretching. Riscaldamento, tecniche e metodi, alimentazione, attrezzature
Roberto Maccadanza
Demetra
L'arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
Roberto Maccadanza
Demetra
Stretching e stretching. Riscaldamento tecniche e metodi alimentazione attrezzature
Roberto Maccadanza
Demetra