Ovunque vi è stata nel mondo un'antica saggezza, il consiglio dei maestri per chi voleva conquistarla era sempre lo stesso: ripulire la mente dai pensieri. Pensare troppo, ragionare su se stessi e sui propri disagi è la malattia del nostro tempo, una droga che causa inquietudine, ansia, depressione. In queste pagine Raffaele Morelli, anche attraverso il racconto dell'esperienza dei pazienti e alcuni esercizi, ci insegna a ripulire la mente da pensieri, dubbi e tormenti. Per farlo, è necessario cambiare sguardo e affidarci a quelle risorse interiori che noi tutti abbiamo ma troppo spesso dimentichiamo, perché soltanto loro possono condurci senza sforzo a ritrovare la strada.
Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi
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| Titolo | Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi |
| Autore | Raffaele Morelli |
| Argomenti |
Società, scienze sociali e politica Psicologia Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Oscar bestsellers |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 2026 |
| ISBN | 9788804815990 |
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