Questo manuale, con un taglio semplice e concreto, si occupa dello sterminato esercito degli stressati di confine, di quelli occasionale e anche di quelli non consapevoli. Di questo esercito entriamo a far parte tutti, presto o tardi, per un'ora o per un anno, chi legge questo libro e chi l'ha scritto. Il manuale vuole stimolare e offrire degli spunti e delle tecniche per superare i momenti di stress.
Superare l'ansia. Mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata
| Titolo | Superare l'ansia. Mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata |
| Autori | Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Management |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 01/2007 |
| ISBN | 9788844032999 |
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