Questo libro ti fornirà preziosi consigli e suggerimenti su: cosa devi mangiare per far bruciare i grassi al tuo corpo; come devi strutturare la tua giornata per massimizzare i risultati di questa procedura; come devi fare esercizio per bruciare i grassi e non perdere la massa muscolare; Il digiuno intermittente può sembrare molto difficile per molte persone, ma il programma Eat Stop Eat è il programma più semplice e accessibile che puoi fare.
Intermittent fasting 16/8
| Titolo | Intermittent fasting 16/8 |
| Autore | Mary Nabors |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 496 |
| Pubblicazione | 09/2021 |
| ISBN | 9791220355452 |
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