Imparare a dire di no permette di acquisire fiducia e affermarsi come individui indipendenti e autentici, essere se stessi senza per questo ferire l'altro, facilitando così i rapporti umani. Partendo da esempi tratti dalla vita quotidiana (sul lavoro, in famiglia, con gli amici, in amore...), Marie Haddou spiega quali paure ci bloccano e propone diversi metodi per cambiare e affermare se stessi serenamente, senza colpevolizzarsi, anche nelle situazioni più difficili. Quest'opera è organizzata in due parti: nella prima, "Comprendere", l'autrice tenta di esplorare le cause di questa difficoltà e di circoscrivere la personalità e le caratteristiche delle persone che sanno dire no. Nella seconda parte, "La pratica nel quotidiano" associa esempi incentrati sulla difficoltà a dire no ad analisi che contengono elementi di risposta ai problemi presentati.
Saper dire no, senza sensi di colpa!
| Titolo | Saper dire no, senza sensi di colpa! |
| Autori | Marie Haddou, Dawn M. Baude |
| Traduttore | R. Zuppet |
| Collana | Manuali Fabbri |
| Editore | Fabbri |
| Formato |
Libro: Copertina rigida |
| Pagine | 223 |
| Pubblicazione | 01/2007 |
| ISBN | 9788845138973 |