Quante volte ci è capitato di subire le relazioni o, peggio ancora, di sprecare molte ore della giornata per capire se siamo di nuovo alle prese con un "caso umano"? E come è possibile riscoprire la propria forza interiore per costruire legami autentici? La sensazione di essere vittime delle proprie relazioni e di lottare per comprendere dinamiche confuse e nocive è purtroppo un problema comune, che può portare ad ansia, depressione, bassa autostima, senso di colpa, rabbia repressa e persino problemi di salute. Questo libro offre la soluzione: grazie al counsel-coaching strategico, è possibile fermare i pensieri e i comportamenti negativi che fanno soffrire nelle relazioni. è un percorso di autodifesa e guarigione, consapevolezza e trasformazione per spezzare il circolo vizioso di pensieri e comportamenti negativi che tengono in piedi una relazione disfunzionale. Attraverso gli insegnamenti e gli esercizi proposti, imparerai a liberarti dalle catene delle relazioni tossiche e a costruire una vita più felice e appagante, basata sull'amore per te stesso e sugli affetti sani.
Amore strategico
in uscita
| Titolo | Amore strategico |
| Autore | M. Cristina Nardone |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Manuali Mind |
| Editore | Mind Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 02/2026 |
| ISBN | 9788869395925 |
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