Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.
Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
| Titolo | Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante |
| Autore | Ken Ashwell |
| Collana | Discipline, 41 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788857306001 |