È davvero doloroso riconoscere la tossicità di alcune false amicizie, soprattutto quando si svelano dopo che abbiamo donato loro energie, tempo ed affetto. È ulteriormente complesso chiudere un'amicizia, per quanto nociva, perché ci sentiamo persi ed avvertiamo un profondo senso di vuoto e solitudine. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, insegna a riconoscere le caratteristiche distintive di un'amicizia tossica affinché ci si possa tutelare prima che questa generi problematiche psicologiche e conseguenze negative sul nostro benessere psicofisico. Il testo illustra inoltre i motivi per cui si tende a rimanere intrappolati dentro la rete di amicizie nocive e suggerisce preziose tecniche tramite le quali imparare a proteggere il proprio equilibrio emotivo e a mettere il punto, quando è indispensabile, ad un'amicizia tossica.
Come riconoscere le amicizie tossiche e proteggere il tuo equilibrio emotivo
| Titolo | Come riconoscere le amicizie tossiche e proteggere il tuo equilibrio emotivo |
| Autore | Francesca Saccà |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 68 |
| Pubblicazione | 07/2020 |
| ISBN | 9788831683326 |
Libri dello stesso autore
Spezzare l'incantesimo tossico. Come gli empatici possono liberarsi dall'attrazione fatale per i narcisisti e ricostruire sé stessi
Leonardo Capocchia, Francesca Saccà
Red Edizioni
Voglio volermi bene! 60 esercizi per rafforzare la relazione con te stesso e tornare/imparare a volerti bene
Francesca Saccà
Youcanprint
Come gestire la nostalgia che intrappola in una relazione tossica con un narcisista patologico
Francesca Saccà
Youcanprint
Come riconoscere e superare il senso di colpa indotto da un narcisista patologico
Francesca Saccà
Youcanprint
Perché il narcisista...? Capire come funziona un narcisista patologico per mettersi in salvo
Francesca Saccà
Youcanprint
Da oggi mi amo. Come volersi bene e potenziare l'autostima danneggiata da una relazione con un narcisista
Francesca Saccà
Youcanprint
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
Silvia Cerolini, Debora Meneo, Elisabetta Baldi, Chiara Baglioni
Franco Angeli
Perché piangi? Pappa, pianto, pisolino: guida pratica a tutto quello che c’è da sapere
Pamela Douglas
Giunti Editore
In caso di. Prevenzione, rimedi naturali e consigli senza tempo dai tuoi farmacisti di fiducia
Francesco Garruba, Eugenio Genesi
Rizzoli
Genitori informati. Manuale per orientarsi tra burocrazia e diritti di mamme e papà
Antonia Perra
Editoriale Programma