Nel contesto del VARF+MET, sistema metodologico ideato da Ernesto Nani, si inserisce questa proposta operativa dedicata allo sviluppo e al perfezionamento delle capacità coordinative nel calcio. Attraverso una ricca serie di esercizi e percorsi, esemplificativi di altre infinite possibilità di varianti e costruiti con lo speciale albero polifunzionale TraiNANIng, vengono proposti esempi di stimolazione della coordinazione finalizzata al gesto tecnico calcistico. Una tipologia di lavoro facilmente replicabile su ampi spazi o ristretti, con mezzi sicuri o duttili, per il massimo risultato con il minimo impegno organizzativo.
Esercizi e percorsi coordinativi per allenare le capacità fisiche nel calcio con TraiNANIng
| Titolo | Esercizi e percorsi coordinativi per allenare le capacità fisiche nel calcio con TraiNANIng |
| Autore | Ernesto Nani |
| Collana | Calcio |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Formato |
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio |
| Pagine | 47 |
| Pubblicazione | 10/2018 |
| ISBN | 9788860285683 |
Libri dello stesso autore
Introduzione al gioco collettivo e al ruolo del portiere. 11 modelli 44 esercitazioni 133 esercizi
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci
Formazione delle basi fisico-tecniche individuali. 11 modelli 44 esercitazioni 133 esercizi
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci
Schemi pratici razionali per rimesse in gioco, corner e punizioni nel calcio
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci
Schemi pratici e razionali per rimesse in gioco, corner e punizioni nel calcio. DVD
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci
Centodieci modelli per un metodo pratico-professionale di addestramento del giovane calciatore. DVD
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci
Pratica esercitativa dei moduli con difesa a 4-3-3, 4-4-2, 4-5-1. DVD
Ernesto Nani
Calzetti Mariucci