Un susseguirsi di capitoli, pratici e profondi, scritti in un linguaggio accessibile a tutti, accompagna il lettore in un cammino che trasforma via via la salute, il sonno, le capacità mentali... fino ad aprire le porte a quella che l’Oriente chiama “la mente luminosa”. Gesti pratici legati alla cura di sé costruiscono un percorso che attraversando anche la “notte oscura” e il momento del travaglio, ci fa giungere a quello stato di chiarezza e gioia che porta luce nella nostra esistenza. Un viaggio tra insegnamenti del buddhismo theravada, che curano il corpo e la mente, fino a farci comprendere il significato del nostro cammino su questa terra.
Una mente luminosa. Manuale pratico di insegnamenti orientali
| Titolo | Una mente luminosa. Manuale pratico di insegnamenti orientali |
| Autore | Elena Greggia |
| Editore | I Libri del Casato |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pubblicazione | 12/2016 |
| ISBN | 9788898905270 |
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