La felicità è davvero a portata di mano, è questo il leitmotiv del libro. Calando la pratica e la visione dello Yoga nella nostra vita quotidiana, possiamo creare spazio per un autentico benessere fisico, mentale ed emotivo. La condizione è che ci si renda disponibili a rileggere la vita di tutti i giorni con la lente dell'apertura al cambiamento. Lavoro, amore, famiglia, fede, stili di vita e di alimentazione, e molti altri aspetti dell'esperienza personale, vengono smontati e rimontati in una prospettiva che fa della condizione umana, di per sé, la più grande opportunità dell'essere. Se riusciamo a intercettare la nostra innata grandezza, non potremo che vivere in un armonioso e costante stato di grazia, alti e bassi inclusi. È il risultato di un processo, di una fantastica avventura di esplorazione che rende la vita un terreno fertilissimo di sperimentazione e scoperta. Con il supporto di una buona pratica Yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo fisico, sulla mente, sui sentimenti e sulle emozioni, ce la possiamo fare tutti, a qualunque età e in qualunque condizione. Ci vogliono motivazione e impegno, ma il risultato è certo: lo Yoga rende felici.
Vita da yogi. Perché lo yoga può rendere più felici
| Titolo | Vita da yogi. Perché lo yoga può rendere più felici |
| Autore | Cristina Rapisarda Sassoon |
| Prefazione | Daniela Hamaui |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Economici di qualità, 288 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 155 |
| Pubblicazione | 02/2017 |
| ISBN | 9788857307442 |
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