Tutta la verità sul sonno del bambino. Come aiutare tuo figlio a dormire bene seguendo il suo ritmo e la sua fisiologia

Titolo	Tutta la verità sul sonno del bambino. Come aiutare tuo figlio a dormire bene seguendo il suo ritmo e la sua fisiologia
Autore	Claudia Proserpio
Introduzione	Marcello Florita
Prefazione	Giorgia Cozza
Argomenti	Salute e benessere personale Famiglia e salute Medicina Altre branche della medicina
Collana	Economici di qualità, 402
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	144
Pubblicazione	02/2026
ISBN	9788857311357

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Dormire non è un comando: è un’abilità che cresce insieme al tuo bambino. Questo libro ti aiuta a capire i suoi ritmi, riconoscere i segnali e accompagnarlo senza schemi rigidi o promesse miracolose. Unisce le più recenti evidenze scientifiche sulla fisiologia del sonno infantile a esempi concreti e tecniche dolci (dal contatto pelle a pelle al co-sleeping sicuro) per affrontare risvegli, regressioni e cambi di routine. Un’attenzione speciale va ai bambini ad alto bisogno, ai “bambini orchidea” e alle situazioni particolari come Adhd, autismo e disturbi della sensorialità. E sostiene anche te, genitore, per ritrovare notti più serene e una quotidianità più leggera. Perché il sonno non si insegna: si accompagna, passo dopo passo, insieme. La Prefazione è di Giorgia Cozza, l'Introduzione di Marcello Florida.