La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano. Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Charles Duhigg ci spiega come!
Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
| Titolo | Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle |
| Autore | Charles Duhigg |
| Traduttore | Marco Silvio Sartori |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Tea pratica, 415 |
| Editore | TEA |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 432 |
| Pubblicazione | 09/2014 |
| Numero edizione | 20 |
| ISBN | 9788850236909 |
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