La regola dei 15 minuti. Come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora

Titolo	La regola dei 15 minuti. Come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora
Autore	Caroline Buchanan
Traduttore	Carla De Pascale
Argomento	Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana	Grandi manuali Newton, 581
Editore	Newton Compton Editori
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	224
Pubblicazione	10/2019
Numero edizione	2
ISBN	9788822731814

aggiungi ai desideri

€10,00

0 copie disponibili

presso Libreria L'ippogrifo (Piazza Europa, 3)

0 copie disponibili

presso L' Ippogrifo Bookstore (C.so Nizza, 1)

Ordinabile

Descrizione
Inserisci un commento

È possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi è nuova. Ma anche migliorare la qualità della nostra vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania. Qualunque cosa sia, tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti! La cosa più difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, è proprio iniziare. Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire. Questo libro è ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.