Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.
Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore
| Titolo | Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore |
| Illustratore | Lucia de Los Santos |
| Traduttore | Roberta Zuppet |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Anima |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 156 |
| Pubblicazione | 11/2016 |
| ISBN | 9788834431313 |
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