Contare le calorie è un approccio alla nutrizione vecchio e superato. Più efficace e salutare è imparare a scegliere quali cibi migliorano il benessere del nostro organismo. Il peso è solo una conseguenza del nostro stile di vita. La dottoressa Zoccali propone un approccio olistico alla nutrizione, che aiuti la persona nella sua globalità, dal benessere fisico a quello mentale, e promuove un'alimentazione che migliori la qualità della vita, la salute e la longevità. Con la corretta informazione e acquisendo consapevolezza di cosa nutre il nostro corpo è possibile trovare il giusto equilibrio a tavola, senza sacrifici e rinunce, diventando i nutrizionisti di sé stessi.
Dimagrire per sempre
| Titolo | Dimagrire per sempre |
| Autore | Angela Zoccali |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Santelli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 183 |
| Pubblicazione | 06/2025 |
| ISBN | 9788892922181 |
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