Da oltre un decennio, questo libro si distingue nella divulgazione medica, evidenziando l’indissolubile legame tra l’equilibrio acido-base della matrice extracellulare e la salute. Forte di oltre quarant’anni di esperienza clinica, il dott. Grieco spiega come l’eccessiva acidificazione del "terreno biologico" sia un fattore determinante in molte patologie moderne. Il mantenimento di un pH lievemente alcalino nell’ambiente extracellulare supporta le funzioni vitali e previene infiammazione cronica e degenerazione cellulare. Con un approccio chiaro e scientificamente fondato, il testo offre strumenti pratici per realizzare un vero benessere alcalino: corretta alimentazione, idratazione, attività fisica, gestione dello stress e integrazione con sali minerali alcalinizzanti. Centrale è il concetto di "Pax Insulinica", un innovativo modello nutrizionale che riduce la risposta insulinica e contrasta l’infiammazione cronica silente. Ricco di esempi clinici e solide basi scientifiche, il libro crea un ponte tra medicina tradizionale e quella del futuro, offrendo una guida concreta per chi desidera un’esistenza consapevole e longeva, riscoprendo il piacere della salute.
Vivere alcalini, vivere felici. L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente
| Titolo | Vivere alcalini, vivere felici. L'equilibrio acidobase per la salute del corpo e della mente |
| Autore | Andrea Grieco |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Nuove Esperienze |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 06/2012 |
| ISBN | 9788895533209 |
Libri dello stesso autore
Infiammazione cronica silente. La vera causa delle malattie più diffuse
Andrea Grieco
Nuove Esperienze
Scegli la longevità. Come la scienza ci aiuta a contrastare l'invecchiamento vivendo bene e in pieno vigore
Andrea Grieco
Nuove Esperienze
Fibromialgia finalmente buone notizie! Un contributo per la diagnosi e la cura
Andrea Grieco
Nuove Esperienze
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Ti meriti l'amore. Come costruire relazioni sane e felici senza rinunciare a chi sei
Andrea De Simone
Sperling & Kupfer
Tieni accesa la scintilla. La nuova dieta che mantiene giovani la mente e il corpo
Rosanna Lambertucci
Mondadori
Ti farò correre in salita. Come e perché educare alla fatica le nuove generazioni
Alberto Pellai
Mondadori
novità
Solo se ti nutre davvero. Quattro settimane per liberarsi dalla vita ultraprocessata e guarire da ansia, stress e infiammazione
Daniel Lumera, Franco Berrino
Mondadori
Nulla è vietato. Sette settimane per tornare in forma senza sacrifici inutili
Tiziano Scarparo
Mondadori
Le stelle non sono mai sole. Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso
Ameya Gabriella Canovi
Vallardi A.