Lunayoga è una tecnica psicocorporea che integra gli insegnamenti di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista e ginecologa israeliana che curava i disturbi femminili ricorrendo a metodi utilizzati dai popoli primitivi, con la più classica tradizione dello yoga. Gli esercizi proposti, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono alle donne e mirano ad alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità. Le tecniche yoga, la respirazione guidata e gli antichi rituali di fecondità che si combinano nel Lunayoga favoriscono una maggior vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, donano serenità e armonia.
Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna
| Titolo | Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna |
| Autore | Adelheid Ohlig |
| Traduttore | M. Faling |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA, 294 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 112 |
| Pubblicazione | 11/2013 |
| ISBN | 9788857305066 |