Agilità, elasticità, energia, postura corretta sono gli obiettivi dello stretching, la ginnastica dolce più diffusa ed efficace, che si rivolge a tutti: giovani e anziani, sportivi e sedentari. Questo corso si compone di un DVD di 30 minuti, con una sequenza completa e guidata degli esercizi di stretching che si possono eseguire con facilità in casa propria, senza particolare attrezzature, da soli o in compagnia, e di agile manuale introduttivo, che spiega i principi dello stretching.
Corso video di stretching. DVD
| Titolo | Corso video di stretching. DVD |
| Genere | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Produzione | Red Edizioni |
| Formato |
Film: DVD video |
| ISBN/EAN | 9788874472949 |
| Anno | 2005 |
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
Silvia Cerolini, Debora Meneo, Elisabetta Baldi, Chiara Baglioni
Franco Angeli
Perché piangi? Pappa, pianto, pisolino: guida pratica a tutto quello che c’è da sapere
Pamela Douglas
Giunti Editore
Il breviario di Matusalemme. Per vivere piacevolmente e serenamente la vecchiaia
Renzo Baschera
Priuli & Verlucca
Donne che lavorano troppo. Liberati dallo stress e ritrova la gioia
Tamu Thomas
Compagnia Editoriale Aliberti
Genitori oggi. Come affrontare le paure del nostro tempo e dare serenità ai nostri figli
Andrea Spatuzzi
Franco Angeli
Diario di adenoidi e tonsille. Come affrontare la visita dall'otorino e l’intervento di adenotonsillectomia
Pediatra Carla, Giovanni Cammaroto
Sonda