Mind Edizioni: Se vuoi puoi

Le esperienze che facciamo nel corso della nostra vita ci formano e ci plasmano continuamente. L'importante è non restare fossilizzati su quelle negative, ma fluire nei cambiamenti che si avvicenderanno sempre sul nostro cammino. Mettersi in gioco significa proprio questo: vivere una vita senza rimpianti. Spesso però ci lasciamo assuefare dalla routine, dai problemi che si presentano ogni giorno, dalle esigenze altrui che condizionano le nostre scelte, dalle deviazioni che per un motivo o per un altro ci obbligano in una direzione contraria a quella dei nostri sogni. Alla lunga ci si abitua a tutto, ci si addormenta, ma la sofferenza, l'insoddisfazione, la rabbia, la solitudine sono sempre lì a ricordarci che non è quella la nostra vita, che dobbiamo di più a noi stessi. Questo libro offre un metodo efficace e liberatorio per riacquistare autostima, coraggio e forza di volontà per allenarti a vivere la vita che meriti.

Nella vita non tutte le cose che facciamo vanno sempre come ci aspettiamo, neanche quando siamo benestanti e soddisfatti della nostra realtà quotidiana. Avere una bella famiglia, una splendida carriera e sentirsi bene nella propria pelle non significa essere automaticamente immuni dalle difficoltà, dai problemi, dai pregiudizi e dalle brutte esperienze. La storia che leggerai in questo libro parla di un fenomeno silente ma più diffuso di quanto non sembri: il mobbing. In particolare quella forma di mobbing che si accanisce spesso e volentieri sulle donne nel mondo del lavoro. Il volume offre un protocollo da seguire e soluzioni pratiche, concrete ed efficaci per tutti coloro che hanno a che fare con questo problema, non soltanto per chi ne è vittima. È importante sapere cos'è il mobbing, imparare a riconoscerlo e a farvi fronte nella maniera corretta, in modo da trasformarlo in una sfida dalla quale uscire vincitori a testa alta.

È facile essere felici quando va tutto bene, ma come fare quando la vita sembra non sorriderci e ci scatena davanti gli ostacoli più difficili e le delusioni più devastanti? Ebbene, è proprio a questo che serve l'allenamento della propria felicità: per trovarsi sempre pronti e forti davanti a qualunque difficoltà. Basta seguire un percorso coerente e guidato che ti liberi da convinzioni sbagliate e controproducenti, che ti aiuti a sviluppare un approccio corretto agli eventi, soprattutto negativi, che possono verificarsi nella vita di chiunque, che ti faccia seguire un vero e proprio programma di allenamento per rafforzare le tue potenzialità e sfruttarle al meglio. Aumenta la tua autostima, scopri la resilienza che è in te, migliora il tuo dialogo interiore, attiva il pensiero positivo e scegli la rotta giusta per realizzare te stesso e i tuoi sogni.

La storia raccontata in questo libro vuole essere un esempio e una fonte di ispirazione per tutti coloro che hanno nel cuore degli obiettivi di vita importanti e si sentono incapaci di realizzarli o limitati nel percorso da seguire. Spesso si rinuncia prima ancora di iniziare, pensando che non si possa avviare un progetto partendo… con zero. Invece non è così e questa storia lo dimostra: il coraggio, la determinazione di un uomo che, superando molti ostacoli, riesce a creare un’azienda florida e a realizzare il grande sogno di poterla poi lasciare in eredità ai suoi figli. Ecco, quando abbiamo in mente un’idea, un sogno che ci emoziona, non possiamo far finta di niente perché quella sana emozione ci sta dicendo di agire per creare qualcosa di buono. Impariamo dunque a disciplinare la nostra mente, per liberarla da tutto ciò che ci impedisce di progredire nella nostra vita, e non permettiamo alle scuse o alle lamentele di ostacolarci sul cammino verso il nostro successo.

"L'oro nelle ferite" è la storia incredibile di un ragazzo giovanissimo costretto dalla vita ad affrontare il peso di una grave malattia. La fase dell'adolescenza, la perdita di un genitore, la necessità di sottoporsi a un trapianto per sopravvivere, il progressivo e faticoso recupero, una convivenza forzata, la pericolosa sfida della maratona e i grandi traguardi lavorativi. Attraverso il racconto di episodi significativi realmente accaduti si snoda un percorso per il lettore fatto di interrogativi e riflessioni che trovano nel profondo di ciascuno la loro risposta e soluzione. Impara a prendere coscienza di te stesso e a non smettere mai di sfidarti: i risultati che puoi raggiungere ti sorprenderanno come non mai!

Spesso la vita ci pone di fronte a esperienze così forti e traumatiche da irretire la nostra capacità di reagire e agire. Eppure sono proprio queste esperienze a farci scoprire chi siamo davvero, quanta forza abbiamo dentro di noi e, soprattutto, quali sono i nostri motivi per restare fedeli alla vita: i nostri sogni, i nostri desideri più veri. Il terremoto dell'Aquila è stato un esempio tangibile di come l'esistenza possa venire stravolta in un momento. Gli autori di questo libro, che hanno vissuto quella tragedia, hanno anche trovato le giuste strategie per trasformare le proprie "scosse" emotive in trampolini di lancio verso un futuro motivante e straordinario. Propongono al lettore una serie di tecniche ed esercizi pratici per lavorare in modo funzionale sulla propria mente, perché un cambiamento interiore, se realizzato con la giusta consapevolezza, può condurre a traguardi che non si sarebbe mai pensato di poter raggiungere.

Tutti noi abbiamo desideri profondi, che spesso reprimiamo perché siamo travolti da una quotidianità fatta sempre più di urgenze e doveri. A volte è necessario fermarsi e capire dove stiamo andando davvero. Le sfide che affrontiamo tutti i giorni ci fanno avanzare verso la nostra felicità e soddisfazione o ci danno solo una piccola gioia momentanea e ci ributtano immediatamente nel nostro caos quotidiano?

Un racconto di viaggio, scandito in 25 tappe, che è anche un’avventura dell’anima, una meditazione sulla nostra natura umana, sulla vita e sul concetto più profondo di felicità. Circa 880 km percorsi a piedi sulla via del Cammino di Santiago, dai Pirenei, in Francia, fino al punto più estremo della Spagna: il faro di Finisterre. Una notevole impresa sportiva, fatta di sfide da vivere, di obiettivi da realizzare e di incontri inaspettati, ma anche un percorso emotivo profondo e un viaggio spirituale che permette di ricongiungersi con la parte più autentica di noi stessi. Ma, soprattutto, una metafora dell’esistenza, le cui lezioni possono essere estratte e applicate alla vita di tutti i giorni, portandoci a conoscere le nostre potenzialità e a esprimere a pieno il nostro talento. Un passo alla volta, senza fretta, ma senza sosta. Prefazione di Roberto Cerè.

Dare la colpa alla sfortuna o agli altri, quando tutto va male, non è una soluzione, ma una convinzione sbagliata che influenza le nostre reazioni emotive e i nostri comportamenti davanti agli eventi della vita. Ma la vita che ciascuno di noi conduce non va mai data per scontata, va conquistata ogni giorno, con positività e tenacia, perché siamo noi gli artefici del nostro presente e del nostro futuro. Molto spesso ci lasciamo scoraggiare dalle difficoltà o dagli errori che facciamo. Evitarli non è sempre possibile, ma cambiare il modo di vedere le cose e di percepire la realtà intorno a noi, questo sì. Sembra banale ma non lo è affatto, anzi, è il segreto per trasformare un insuccesso in una nuova strada da percorrere, fatta di scelte più consapevoli e azioni calibrate al raggiungimento di nuovi obiettivi. Per creare la propria fortuna bisogna essere audaci, anche e soprattutto di fronte a un problema. Smetti di sperare passivamente nel caso e impara a investire su te stesso, sviluppando il tuo talento e potenziando le tue capacità con il coaching.

Che cosa può migliorare per sempre la tua vita? Se ti sei già chiesto più volte come modificare la situazione in cui ti trovi e non sei mai arrivato da nessuna parte, se non sai come trovare la direzione da dare alla tua esistenza, allora un viaggio di cambiamento fa davvero al caso tuo. Con questa guida pratica al cambiamento puoi assumerti la responsabilità della tua vita, intraprendendo un percorso che ti permetterà di diventare la versione migliore di te stesso. Se stai attraversando un periodo particolarmente difficile a livello emotivo, fisico, mentale, finanziario, relazionale, portare il cambiamento nella tua vita ti permetterà di superare sfide apparentemente insormontabili, compiere un balzo in avanti e ribaltare le circostanze. Ovunque tu sia in questo momento, la situazione è temporanea e sei arrivato a questo punto per imparare quello che devi imparare, per diventare la persona che devi essere, per realizzare la vita che desideri veramente. La volontà di cambiare non può rimanere soltanto un pensiero: è fondamentale passare all’azione, dopo aver stabilito una direzione chiara verso la quale condurre la propria esistenza. Hai la possibilità di cambiare e creare qualsiasi cosa nella tua vita, partendo proprio da adesso. Preparati a intraprendere un viaggio alla conquista di te che dal passato ti porterà nel futuro e, attraverso il cambiamento, ti farà diventare la versione migliore di te stesso.

Molti di noi sono alla continua ricerca dell'amore, altri in fuga perenne! Come esseri umani siamo felici e ci sentiamo completi solo quando troviamo equilibrio nella vita di relazione. Che tu viva in coppia da tempo o stia cercando la persona "giusta" con la quale costruire un futuro insieme, questo libro ti aiuterà a diventare protagonista e artefice della tua vita affettiva. Amarsi a lungo è possibile, basta volerlo. Nessuno, però, ci insegna in modo pratico come farlo! Quali sono le regole e gli strumenti fondamentali per farlo accadere. Con questo manuale avrai finalmente a disposizione le strategie più efficaci per coltivare l'amore, la libertà e la leggerezza nello stare insieme. Che tu abbia o non abbia un partner, puoi imparare a essere protagonista della tua vita affettiva e relazionale. La vera intimità si costruisce e si amplifica giorno per giorno, ma sempre partendo da se stessi. A volte si preferisce scappare e illudersi di ricominciare tutte le volte, rimanendo alla fine perennemente delusi e insoddisfatti. Questo libro ti offre spunti pratici per uscire dalle trappole inconsce che ti impediscono di scegliere e agire liberamente; ti guiderà a fare chiarezza nella tua esperienza di coppia e a costruire una relazione amorosa fatta su misura per te, per voi; ti aiuterà a coltivare un amore che dura nel tempo, che si evolve e matura con la personale crescita individuale e di coppia.

Sei contento della tua vita? Sei soddisfatto del tuo lavoro? Sei diventato quello che volevi diventare? Sei felice di alzarti la mattina e iniziare una nuova giornata? Sono domande che hanno un peso e un'importanza enormi, ma ritenute spesso banali perché c'è sempre qualcosa di più importante a cui pensare e da sbrigare che fermarsi a riflettere su chi siamo, come ci sentiamo e come portiamo avanti la nostra vita senza neanche esserne consapevoli. Vorremmo tanto, ma niente. Sarebbe bello, ma no, sono solo sogni! E invece sono scuse, paure, pregiudizi, alibi e sabotaggi che utilizziamo per ostacolare noi stessi, la nostra libertà di esprimerci e di avere delle passioni. Passioni che sono talenti, molto spesso nascosti o trascurati, sacrificati in nome di scelte sbagliate, condizionamenti esterni, routine comode e confortanti. Risveglia le tue potenzialità, riscopri ciò che ami fare nella vita, ritrova la passione che può portarti non solo l'entusiasmo di ricominciare ma anche la possibilità di sviluppare un business che ti gratifichi e rivoluzioni tutta la tua vita!