Casa, hobby, cucina e tempo libero

"La Tuscia è un luogo a quattro dimensioni. Oltre a tutto ciò che di straordinario vi si può ammirare, sopra o sotto il suolo, nelle cripte e nelle tombe etrusche, sembra possibile osservare anche il tempo." Dritti al cuore di Viterbo e della Tuscia: scopri la storia del primo conclave nel trecentesco Palazzo dei Papi di Viterbo; ammira le tombe dipinte di Tarquinia; osserva i meravigliosi affreschi di Palazzo Farnese a Caprarola; fai un bagno nel Lago di Bolsena ed esplora i paesi che lo circondano. Con carta estraibile

"Ogni volta che si visita Porto, si scopre qualcosa di nuovo: i magazzini d'epoca nascosti, gli artisti al lavoro a Bonfim e gli chef che presentano le loro creazioni. Quando si lascia la città, si ha sempre voglia di tornare." Con carta estraibile

"Le cittadelle arroccate svettano nell'entroterra delle due isole principali di Malta, circondate dalla campagna che scende fino alle coste frastagliate, dove calette rocciose offrono angoli perfetti per nuotare." Per pianificare un viaggio da ricordare: esplorate la città-fortezza di Valletta; scoprite la scena gastronomica dell'affascinante Rabat; vivete un'esperienza sottomarina con un'immersione tra i relitti; rallentate il ritmo nei villaggi costieri del sud di Gozo.

"In Sardegna la vita segue ancora il ritmo della terra e del mare: si coltiva, si pesca, si alleva, si naviga e si celebra la tradizione con feste uniche." Per pianificare un viaggio da ricordare: avventuratevi tra i sinuosi cunicoli delle Grotte di Su Mannau; esplorate la cittadella sul mare di Alghero, dalle tonalità colo miele; passate in rassegna i prodotti locali al Mercato di San Benedetto di Cagliari; scoprite la costa scenografica del Golfo di Orosei.

Un volume di pregio, un libro fotografico sulla Tanzania per scoprire le sue bellezze più note e i suoi angoli più remoti

«"Boomer rock" è un lungo racconto, in parte personale e in parte no, sia sulla società sia sul mondo dell'arrampicata. Una storia che si sviluppa lungo quasi tutta la seconda metà del Novecento e termina con l'attentato alle Torri gemelle dell'11 settembre del 2001. E' l'autobiografia di uno scalatore medio, nato nel 1959 e quindi appartenente alla generazione definita del "baby boom". È la storia di uno che ha vissuto in prima persona sia i numerosi e radicali cambiamenti politici, etici, economici e tecnologici della società italiana, sia i non meno numerosi e radicali cambiamenti tecnologici e di costume avvenuti all'interno del mondo dell'alpinismo e dell'arrampicata nella seconda metà del secolo scorso. È il racconto non di una esperienza, ma di cento, mille, infinite esperienze probabilmente comuni a tanti, esperienze accomunate dalla passione viscerale per la montagna e la scalata. Una passione, nel caso specifico, non ereditata in famiglia, ma nata in maniera del tutto spontanea e istintiva ed anzi fortemente avversata in ambito familiare. Una graduale scoperta, dai risvolti intimi, che si è trasformata col tempo in una professione. Non come guida alpina, ma come giornalista e scrittore di luoghi, itinerari, fatti e personaggi legati alla montagna e, più in genere, al mondo della verticale. Per dare un registro originale a questo racconto ho voluto inserire, in corrispondenza di alcuni periodi-chiave della mia vita, la testimonianza di mio padre. L'altra campana, per così dire o, se vogliamo, la voce del mio Super-io da sempre in lotta con l'Es. Le sue considerazioni e le sue riflessioni, a volte stupite e a volte quasi imbarazzate, credo rispecchino la realtà del rapporto fra genitori e figli: un'ininterrotta, stupefacente, dolceamara scoperta» (l'autore)

Un altro libro sui cani? Ebbene sì, perché, nonostante una convivenza che va avanti da oltre 30.000 anni, di conoscere davvero il nostro amico c'è ancora tanto bisogno, oggi più che mai! Dal primo incontro fra Sapiens e lupi, infatti, il rapporto con i cani si è molto evoluto e oggi sono membri a tutti gli effetti delle nostre famiglie. Per questo è fondamentale, per chi voglia adottare un cane, avvicinarsi in modo consapevole al suo mondo, per capire come sceglierlo, accoglierlo in casa, comprendere i suoi comportamenti e prendersene cura. Con uno stile divertente ma autorevole, gli autori ci “prendono per la zampa” e ci insegnano tutto questo, per vivere al meglio con i compagni che da sempre arricchiscono e migliorano le nostre vite.

Questa nuova ricerca storica ci fa immergere nella vita quotidiana di Gaiola, fatta di momenti di fatica, di lavoro, di diffic

Ricette gustose e semplici da realizzare basate su corrette combinazioni alimentari. Un originalissimo e indispensabile ricettario per un’alimentazione sana e consapevole. Guidare la mano che porta il cibo dal piatto alla bocca vuol dire realizzare un’alimentazione consapevole e realizzare un’alimentazione consapevole significa a sua volta educarsi, comprendere il motivo per cui bisogna scegliere un alimento invece di un altro e imparare anche a costruire un modello alimentare personale. La nuova scienza dell’alimentazione parte da un netto cambio di paradigma scientifico: dobbiamo abbandonare una visione “termica” incardinata sulle calorie dei singoli alimenti (il corpo umano non utilizza il calore per vivere, se no brucerebbe) per seguire un approccio “molecolare-sistemico” basato sugli effetti metabolici, genici e ormonali che le singole molecole alimentari introdotte nei pasti hanno sul nostro organismo.

La Formula 1, prima che di auto, è fatta di uomini che si misurano con grandi sfide e imprese estreme. Eroi sui circuiti e, a volte, anche al di fuori delle gare. Ci sono i campioni del mondo, ma anche i piloti entrati nel mito, oltre agli ingegneri, ai costruttori e ai manager che con le loro idee hanno segnato l’evoluzione della Formula 1. Da figure storiche come Enzo Ferrari e Bruce McLaren a campioni presenti e passati come Max Verstappen, Ayrton Senna e Michael Schumacher, fino ad arrivare alla giovane promessa Andrea Kimi Antonelli. Illustrati da Roberto Rinaldi, ecco i ritratti di coloro che, insieme alle loro leggendarie auto, negli anni sono entrati nell’Olimpo di uno sport che dal 1950 affascina tutte le generazioni.

"Acque color zaffiro e gastronomia di qualità, architettura barocca e paesi sospesi nel tempo. Avvolto da due mari e proteso verso Oriente, il Salento è tutto questo, e anche di più." Dritti al cuore di Lecce e del Salento: scopri gli incredibili tesori barocchi di Lecce; ammira gli affreschi della Basilica di Santa Caterina d'Alessandria a Galatina; scopri il Salento selvaggio in bicicletta; rilassati sulle spiagge di Gallipoli. Con carta estraibile