Elika: ENCICLOPEDIE
Manuale pratico di pilates reformer. Postura, controllo, respirazione
Alison Lubbock
Libro
editore: Elika
anno edizione: 2026
pagine: 160
Una guida di riferimento per utilizzare il Reformer in modo consapevole, efficace e sicuro
Manuale pratico di pilates. Postura, controllo, respirazione
Alison Lubbock
Libro
editore: Elika
anno edizione: 2026
pagine: 160
Una guida di riferimento per avvicinarsi al metodo Pilates attraverso una pratica attenta, controllata e progressiva