My Life

Se sei alla ricerca di informazioni sulla salute cerebrale, neurologica o mentale, hai finalmente trovato le risposte. Che tu sia agli inizi o che il tuo viaggio ti abbia condotto da diversi neurologi, internisti e medici di medicina funzionale, è arrivato il momento di scoprire qual è la vera causa della tua sofferenza, per andare avanti e guarire.

Quasi tutte le forme di meditazione ci richiedono di rimanere in silenzio e immobili, di ritagliarci un tempo nella nostra vita sempre così impegnata e dimenticare l’interminabile lista delle cose da fare. Myung Sung, l’arte della mindfulness coreana, è esattamente il contrario. È attiva, dinamica, è una connessione consapevole nell’esperienza quotidiana grazie alla pratica di otto semplici princìpi. Grazie a potenti dinamiche e alla saggezza trasmessa da generazioni, Myung Sung aiuta a: Trovare equilibrio e felicità, Risolvere con serenità i conflitti, Affrontare lo stress, Raggiungere gli obiettivi di vita. Connettiti con le tue risorse illimitate di energia naturale e scopri come dissolvere le difficoltà sul lavoro, nel rapporto di coppia, con i figli, gli amici, nella salute e con il denaro. Praticando gli otto princìpi della Myung Sung puoi trasformare il tuo modo di vivere e trovare un maggior equilibrio tra mente, corpo e spirito. Un libro utile per conoscere gli otto princìpi della meditazione coreana e potenziare le tue riserve illimitate di energia. Seguendo il concetto di “Living Meditation”, ossia una meditazione totale da praticare ogni giorno quando vuoi, la dottoressa Jenelle Kim ti guida a ridurre lo stress e a realizzare con rinnovata fiducia i tuoi progetti di vita. Ogni principio dà accesso a un più alto livello di consapevolezza. Attraverso la meditazione crei armonia tra corpo, mente e spirito e raggiungi uno stato di benessere completo e duraturo. Seguendo gli insegnamenti della dottoressa Kim e praticando la Myung Sung con costanza, gioia e amore incondizionato, puoi trasformare la tua vita in un rigoglioso giardino di serenità. Come dice la dottoressa Kim: “Credo nell'equilibrio, nel rispetto e nella sincerità. L'obiettivo principale è restituire potere alle persone affinché le incredibili capacità di ognuno possano brillare.” La scrittura di Jenelle Kim è incentrata sul vivere una quotidianità più felice attraverso i principi tradizionali custoditi per secoli dai suoi antenati. Dottoressa in agopuntura e medicina cinese, Jenelle Kim ha fondato JBK Wellness Labs, premiato laboratorio che formula e fornisce pregiati prodotti naturali per la salute e la bellezza per marchi di tutto il mondo. Vive con la famiglia in California.

Colpita dal cancro, dopo quattro anni Anita raggiunse la fase terminale della malattia e cadde in uno stato di prostrazione tale da accedere a una esperienza di premorte, grazie alla quale ha ottenuto la rivelazione del suo valore intrinseco in quanto essere umano, scoprendo la causa reale della malattia. Una volta ripresa conoscenza, le sue condizioni di salute migliorarono rapidamente e potè lasciare l'ospedale senza che ci fosse più alcuna traccia del cancro nel suo corpo. Partendo dall'esperienza di premorte, Anita condivide in modo toccante e con grande ispirazione tutto quello che ha imparato sulla malattia, sulla guarigione, sulla paura, sull'amore e sulla potenziale grandezza riposta in ciascuno di noi. Prefazione di Wayne Dyer. Se pensi che bisogna faticare e soffrire per avere una dimensione spirituale, allora non hai ancora compreso di cosa si tratta. La storia di una donna che ha vissuto un’esperienza straordinaria e che è tornata tra noi per raccontarla. Una storia ai confini della morte per testimoniare che la vita non finisce mai e che l’amore per noi stessi e per gli altri è tutto ciò che importa. Come dice Anita Moorjani, autrice e protagonista del libro: “L’amore non è un lusso.” Anita Moorjani racconta con umanità e una sincerità che scaturiscono da un’esperienza insolita quanto eccezionale, il percorso che l’ha portata a ritrovare se stessa ai confini con la morte fisica. Protagonista di una NDE (Near Death Experience), comunemente detta esperienza di pre-morte, Anita dopo 4 anni di una penosa malattia ha sperimentato cosa significa stare per morire. In quel luogo sospeso tra la fine di questa vita e l’inizio di un’altra, ha superato le barriere che dividono i due mondi e ha compreso che noi tutti esistiamo per uno scopo importante e che a lei era stato concesso di poter tornare indietro per testimoniarlo. Oggi Anita è una donna sana e una persona illuminata. Il suo libro “Morendo ho ritrovato me stessa” è una guida per tutti coloro che affrontano la malattia e la paura della morte. A 10 anni dalla prima edizione del suo long seller, il libro di Anita Moorjani torna in una edizione aggiornata, con una nuova postfazione scritta dall’autrice. Prefazione del Dr. Wayne W. Dyer.

Un libro che, con la leggerezza tipica giapponese, fonde battute di spirito e dati scientifici per rivelare come l’alcol bevuto con moderazione e consapevolezza possa diventare un prezioso alleato per la nostra salute. Il dr. Shinichi Asabe, professore di gastroenterologia, è specializzato in epatologia e virologia ed è amante del buon bere. Kaori Haishi è giornalista e presidente dell’associazione giapponese del sakè. Con il supporto di 25 specialisti del settore ci guidano alla scoperta degli effetti che vino, birra e superalcolici hanno sul nostro organismo. Grazie a recenti ricerche accademiche, il dr. Asabe e Kaori indagano interessanti argomenti, come gli effetti positivi della birra sulla prevenzione delle demenze e le tecniche per gestire gli attacchi di fame. Un libro utile per tutti, sia per chi ama bere ogni tanto un buon bicchiere di birra o di vino, sia per chi ha a cuore la propria salute e quella dei propri cari. L’alcol puo’ fare anche bene. Il libro esamina argomenti d’ogni genere, come: Amara medicina: come la birra può prevenire la demenza. Turbolenze in aereo: bere in volo è pericoloso? Giallo intenso: controllare il colore della pipì. Gli attacchi di fame: i segreti per evitare aumenti di peso. Il mistero perenne: perché i francesi la passano liscia?

L'autore dr. Joseph Mercola, insieme al dr. James DiNicolantonio, esperto di salute cardiovascolare, fa chiarezza sui grassi alimentari, su come influenzino il nostro corpo e su come alimentarsi al meglio per livelli ottimali di salute. Il dr. DiNicolantonio studia da anni gli effetti dei diversi grassi sull'organismo; il dr. Mercola è un esperto nell'ambito della salute naturale. Hanno unito le loro conoscenze e i risultati di studi e pratica rendendoli accessibili tramite la lettura di questo libro. Scopri anche tu: che molti effetti negativi di cui si ritengono responsabili i grassi saturi possono in verità dipendere dagli oli di semi raffinati industrialmente; perché i cosiddetti oli vegetali salutari in verità possono rivelarsi nocivi; la razione giornaliera ottimale di omega-3 e omega-6 in una dieta bilanciata; i cibi che ti aiutano a ridurre l'infiammazione, aumentare la longevità e a contrastare o prevenire le malattie croniche ^ il piano chetogenico ciclico che porta il tuo corpo a bruciare i grassi; gli integratori a base di acidi grassi, come l'olio di pesce, di krill e di lino: quali scegliere e come; quali oli usare per cucinare, come e perché e molto altro.

In questo classico della letteratura motivazionale, Louise Hay, scrittrice e coach di successo, spiega come armonizzare il corpo e riequilibrare le proprie emozioni. Louise guida il lettore a riconoscere i bisogni interiori e a renderli parte attiva del percorso di guarigione. Amarsi e rispettarsi sono il primo passo per trasformare la propria vita in un viaggio di benessere e felicità. Un libro profondo ed emozionante, un dono gioioso e gradito in ogni occasione.

Quando tutto sembra confuso, serve una bussola interiore. In questo libro, lo psicologo Jordan B. Peterson offre dodici principi pratici e profondi per costruire un'esistenza più equilibrata e significativa. con esempi concreti, riferimenti alla filosofia, alla psicologia e ai miti universali, l'autore ci mostra come responsabilità, disciplina e coraggio possano trasformare le difficoltà in occasioni di crescita. Ogni regola è un invito a scegliere con valore, a coltivare l'ordine e a vivere con intenzione.

"Il piccolo libro delle amiche" è un libro ispirato e curato nei dettagli. Un compendio di nuove frasi motivazionali, istanti narrativi, citazioni d’autore e riflessioni profonde per celebrare l’amicizia e il legame tra donne. Dopo il successo del "Calendario delle amiche", questo nuovo titolo porta lo stesso trend in un formato editoriale tutto da sfogliare. Ogni pagina è pensata per accompagnare lettrici di ogni età in un viaggio interiore fatto di gratitudine, sorellanza e consapevolezza. Un’idea regalo originale, leggera ma significativa, che scalda il cuore e resta nel tempo. Un piccolo scrigno di ispirazione e bellezza al femminile, da regalare e regalarsi ogni giorno dell’anno.

"L'oracolo delle streghe" è un cofanetto composto da 45 carte illustrate e da una guida ricca di spunti pratici, simbolici ed emozionali. Ispirato ai cicli della natura e all’energia archetipica dei Cinque Elementi, l’oracolo accompagna chi lo utilizza in un cammino di scoperta, ascolto e trasformazione. Ogni carta è una chiave d’accesso a mondi sottili: messaggi, intuizioni e immagini conducono verso la parte più autentica e luminosa di sé. È un invito a chiarificare lo sguardo per osservare in modo più ampio, attraverso la lente della sensibilità, dei simboli e delle stagioni interiori. La guida accompagna nella scoperta del significato delle carte. È arricchita da rituali essenziali e suggestivi, meditazioni e consigli per letture personali da integrare nella propria pratica quotidiana.

Un viaggio tra scienza e consapevolezza. Gregg Braden, autore bestseller e stimato scienziato di neuroscienze, guida il lettore a interrogarsi sul proprio ruolo nell’evoluzione della specie umana e sulle scelte da compiere in un’epoca di grandi trasformazioni. In un momento storico dominato da un’accelerazione tecnologica senza precedenti, Braden invita a una riflessione tanto urgente quanto profonda: siamo davvero pronti a rinunciare alla nostra umanità? Stiamo entrando in un’era in cui l’essere umano potrebbe trasformarsi in un’entità ibrida, fatta di algoritmi e potenziamenti artificiali, sacrificando le qualità che per secoli hanno definito la sua identità. Con lucidità e passione, l’autore esplora il rischio di perdere ciò che ci rende veramente vivi: la capacità di provare amore, empatia, perdono, intimità, meraviglia.

"Medical medium" è l’opera che ha rivelato il talento unico di Anthony William, capace di attingere a una fonte superiore di conoscenza per svelare l’origine reale di molte malattie croniche e fornire soluzioni concrete, spesso prima ancora che vengano riconosciute dalla medicina ufficiale. In questa edizione aggiornata, il lettore trova nuovi approfondimenti sul legame tra i virus e le malattie croniche, un programma detox di 28 giorni, ricette terapeutiche e una guida per ritrovare forza interiore ed energia vitale. Con un linguaggio empatico e diretto, William accompagna chi soffre lungo un percorso di consapevolezza e guarigione, affrontando temi come l’affaticamento cronico, le infiammazioni, la fibromialgia, i disturbi ormonali e digestivi, le malattie autoimmuni e molto altro.

Il calendario geniale® diventa un libro con le frasi più belle e inediti pensieri motivazionali. È il regalo ideale per tutti, in ogni occasione. Il formato tascabile e pratico lo rende adatto ad averlo sempre con sé. I colori brillanti e la grafica innovativa trasmettono serenità e allegria. Le frasi filosofiche e i pensieri ispirati conducono il lettore in un viaggio di trasformazione e scoperta. Un libro originale che guida a riconoscere la bellezza nella propria vita, ad apprezzare il presente e accogliere il futuro con fiducia.