Gruppo Editoriale Macro

Carmen di Muro, psicologa e psicoterapeuta che da anni ci accompagna come membro del nostro comitato scientifico, scrive queste parole nel suo ultimo libro Light Evolution: “Viviamo e respiriamo in un universo partecipativo, un “mare” quantico di informazione sincronica sotteso da un’unica forza ordinatrice che governa i nostri corpi e il resto del cosmo” Secondo la fisica quantistica non esistono fenomeni isolati, parti separate o soggetti individuali, ma effetti sincronici e non locali, cooperazione, condivisione e intenzioni in un mondo di infinite possibilità. Allo stesso tempo le ricerche in biofisica ci vedono parte di un movimento ondulatorio cosmico a cui nessun essere vivente può sottrarsi e che segna, attimo dopo attimo, tutte le nostre funzioni vitali. I processi biochimici, i fenomeni elettrici, magnetici, ondulatori che avvengono nell’intero Universo entrano in risonanza con gli stessi processi all’interno e all’esterno delle nostre cellule e tutto funziona correttamente quando questi sistemi sono in coerenza. Quando comprendiamo tutto questo e capiamo che il nostro intero organismo è un sistema acquoso che produce un campo elettromagnetico, il quale funziona bene se è in coerenza, il gioco è fatto. Quali ripercussioni ha tutto ciò sulla nostra vita? Ve lo spieghiamo in questo numero di «Scienza e Conoscenza» in cui capirete quanto la medicina, la prevenzione, le terapie e la ricerca possano trovare nuove ispirazioni grazie a un approccio quantistico.

La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: lo scopo di questo viaggio insieme non è diventare dei perfetti yogi, ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale completo, con un approccio olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di utilizzare questo fantastico strumento chiamato Yoga per sviluppare le tue potenzialità psicofisiche. All'interno troverai: linee guida tecniche spiegate con chiarezza, accompagnate da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra, consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport, indicazioni utili per uno stile di vita sano e armonioso, spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello yoga e la sua evoluzione. Questo è un libro 4D! Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti. Contenuti extra del libro: video di approfondimento di oltre 1 ora per spiegare come eseguire correttamente più di 70 asana e mudra.

La differenza tra fare sesso e fare l'amore risiede in un diverso atteggiamento. Fare sesso coinvolge principalmente i genitali, a livello fisico, focalizzandosi sulla prestazione fisica e il soddisfacimento egoico mentre fare l'Amore richiede un atteggiamento di rispetto, ascolto e accettazione totale verso di sé e verso il partner sia a livello fisico che a livello spirituale. Questo modo differente di “fare l'amore” ha come finalità certamente un appagamento dei sensi, ma soprattutto conduce verso un processo di risveglio spirituale e ricongiungimento con la propria parte divina.

“L'essere vivente si guarisce da solo e la pratica del digiuno dovrebbe essere universalmente riconosciuta la medicina del domani.” Cosa si fa quando non si mangia? E come ci si sente? Queste sono le domande frequenti. Il libro contiene una serie di consigli per praticare il digiuno in maniera serena e in sicurezza, nonché la descrizione di tutti gli effetti e le malattie che si possono sconfiggere con questo “rimedio” naturale. Contiene casi concreti di persone che hanno utilizzato con successo questa antica terapia. “Il digiuno è una sosta per rigenerare il nostro corpo sovraffaticato. Io stessa lo pratico quando sono allo stremo e quando l’organismo spossato mi invia segnali chiarissimi di disagio fisico. Ne esco sempre con una nuova energia.” (l'autrice)

In un mondo sempre più caotico e in rapida trasformazione, quali sono le tecniche per ritrovare la pace, il successo personale e il benessere psicofisico? Come possiamo trasformare la nostra vita e scoprire le nostre reali attitudini? Ho’oponopono è un metodo di pulizia mentale e spirituale, una purificazione dai modelli comportamentali distruttivi, dai vecchi paradigmi che sono di ostacolo alla nostra evoluzione personale. Questo metodo di origine hawaiana si basa sulla consapevolezza di vivere in un universo di abbondanza e perfezione. È il nostro pensiero, è il restare attaccati alla coscienza collettiva negativa, ai dubbi, alle paure e alle preoccupazioni che ci impedisce di vivere la nostra pienezza. Ogni volta che qualcosa ci disturba, che percepiamo in disarmonia, ogni volta che riconosciamo un conflitto o un problema, possiamo fare Ho’oponopono. L’autrice, attraverso le tecniche e la saggezza acquisita nella pratica e nel tempo, ci dice che possiamo cambiare le nostre vite da soli. Siamo noi i responsabili delle persone e delle situazioni che attiriamo. La libertà e l’amore che desideriamo si nascondono dietro ogni sfida, e più sfide affrontiamo, più benefici riceveremo. Ho’oponopono è una pratica semplicemente magica, è uno stile di vita.

Siamo immersi in un universo dove ogni cosa – dagli atomi, alle cellule e alle galassie – cambia per adeguarsi al nostro pensiero. Scopri come utilizzare al meglio l'immenso potere delle tue credenze, curando quelle che in passato ti hanno limitato, identificando quelle che possono far regredire la malattia dal tuo corpo, scoprendo quelle che creano rapporti duraturi nella tua vita e, infine, individuando quelle che portano la pace nella tua famiglia, nella tua comunità e nel mondo in cui viviamo. Siamo gli architetti e gli scultori della nostra realtà e abbiamo il potere di guidare l'organizzazione delle particelle che compongono la materia. “Questo libro è dedicato all'accettazione dell'enorme potere che è in ognuno di noi e alla consapevolezza di non essere mai a più di una credenza di distanza dal nostro più grande amore, dalla nostra più profonda guarigione e dai nostri più straordinari risultati”.

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute. Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita Contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.

Risveglia la tua meravigliosa natura femminile e riscopri il tuo corpo e i suoi ritmi! Liberati dai condizionamenti e dalle restrizioni sociali. In una società che non offre né una guida, né le strutture per capire le sensazioni e le esperienze che il ciclo mestruale comporta, questa opera svela gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate, liberandole dai sensi di colpa e dal sentimento di inadeguatezza. Grazie all’analisi di sensazioni, atteggiamenti e stati d’animo, ogni donna potrà prendere consapevolezza del proprio ciclo e di come questo influenzi la sua vita, imparando a esaltare le qualità e le forze che contraddistinguono ogni fase del periodo mensile, vivendolo in piena armonia. In quest'opera di Miranda Gray, miti, simboli e leggende guidano alla scoperta di antichi insegnamenti e immortali saperi, mentre esercizi pratici e visualizzazioni conducono a quel mondo interiore che è presente in ogni donna e che aspetta solo di essere dolcemente risvegliato e valorizzato.

"Io sono" è un testo attribuito alla leggendaria figura del Conte di Saint-Germain. Anno dopo anno nuove generazioni di lettrici e lettori si sono nutriti del potente messaggio di liberazione spirituale che questo testo propone. Arcangelo Miranda ha rivisitato il testo di Saint-Germain e l'ha integrato con altri due classici del pensiero, realizzando una Trilogia di opere davvero importanti e autorevoli: a fianco del Conte di Saint Germain troviamo un illustre filosofo contemporaneo, A.M. King, e un breve testo del Conte di Cagliostro, famoso iniziato, perseguitato e incarcerato come eretico. La “Trilogia dell'io sono” è un libro da usare, un percorso che ci permette di dare una risposta alla domanda: è questa vita tutto quello che c'è? “Tu, che sei uno con me, sei perfetto ora e fosti sempre perfetto e non conoscesti mai giovinezza, né vecchiaia, né nascita, né morte. Tu, il Perfetto, non hai nulla a che fare con ciò che è stato e ciò che sarà. Nulla ti riguarda, fuorché l'eterno ora.”

Il ciclo mestruale può aiutarti nel lavoro. Se impari a conoscere le caratteristiche di ogni fase del tuo ciclo, puoi organizzare il tuo lavoro nel modo migliore, riuscendo a ottenere il risultato che desideri, nel totale rispetto del tuo corpo. Con Miranda Gray scoprirai che in ogni ciclo mensile attraversi quattro periodi ottimali – cioè giorni in cui si amplificano tue abilità e capacità speciali – e che potrai sfruttare ogni fase in maniera attiva, imparando a programmare i tuoi impegni. Una guida pratica, unica e innovativa che cambierà radicalmente il tuo modo di pensare a te stessa e di vivere la tua vita professionale. Ricca di schemi riassuntivi, domande e risposte, con un planning giornaliero e istruzioni per creare un “disco” del ciclo. Puoi trasformare ciò che fino ad oggi ti è sembrato un limite o un disagio, in un punto di forza. Scopri come: programmare impegni e incontri e a sviluppare progetti tenendo conto di ogni fase del ciclo mestruale; trasformare gli svantaggi del ciclo in punti di forza; conoscere meglio te stessa e aumentare la tua autostima; identificare e raggiungere i tuoi obiettivi; eccellere sempre di più; costruire relazioni migliori; trovare il perfetto equilibrio tra vita privata e professionale; generare felicità personale.

Nel panorama delle discipline olistiche,il Rebirthing è una delle tecniche più potenti ed efficaci per liberare tensioni, traumi ed emozioni bloccate. Si tratta di una respirazione circolare, in grado di portare grande trasformazione interiore e profondo benessere psicofisico. Il Rebirthing Evolutivo® è il personale approccio che Cristiano Baraghini, dopo tanti anni di ricerca e pratica professionale, ha apportato a questa pratica, integrando il potere del respiro con diversi metodi e filosofie, tra cui: Il Counseling Umanistico. Le Costellazioni familiari. Lo Sciamanesimo. Le Filosofie Orientali. In questo manuale, spiega nel dettaglio la tecnica del respiro circolare, gli effetti, i benefici e come sfruttare al massimo le sue potenzialità. Un metodo per favorire un'evoluzione dal punto di vista fisico, emotivo e relazionale È un percorso pratico e adatto a tutti, per ritrovare la propria salute, l'equilibrio interiore e la gioia di una vita autentica.

Un libro per conoscere e avvicinarsi al suono divino dei Mantra Partendo da storia, misticismo e religione, si evidenziano man mano le caratteristiche di parole o frasi di particolare forza mistica e vibratoria dette appunto Mantra, poi i suoni d'una sola sillaba (i potentissimi Bija o semi sonori), fino a quel vocalizzo considerato sublime, persino divinizzato, che è Om/Aum. Viene sottolineato dunque non solo l'aspetto della devozione, ma anche la potenza del suono della parola dove la memorizzazione e la pronuncia sono facilitate per consuetudine dal canto di una melodia. Un'opera alla portata di tutti caratterizzata da un accessibile approccio musicale con inediti schemi visivi di facile comprensione. Contiene oltre 20 mantra.