Ananda Edizioni: Ricerca interiore

Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene un potere profondo. Il ''respiro yogico'' può contribuire alla guarigione fisica, può dissolvere difficoltà psicologiche di vario genere ed è anche una chiave fondamentale per penetrare nel mondo spirituale. Questo libro, basato sugli insegnamenti di due grandi esponenti dello yoga, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, offre strumenti pratici per utilizzare il potere risanante del respiro in ogni ambito della vita. L''"arte del respiro'" è uno degli strumenti principali per una vita equilibrata. ''Respira che ti passa!'' contiene: numerosi ''segreti'' e pratiche di respirazione, una sequenza completa di Ananda Yoga, un CD con esercizi di respirazione guidati per corpo, mente e anima, e rilassanti musiche di sottofondo.

In 10 lezioni, ognuna dedicata a una qualità, questo libro ti aiuta a rileggere il tuo cammino da un piano più alto, prendendoti per mano e portandoti a passeggiare tra gli alberi, dove la natura offre insegnamenti universali; riportandoti all’antica filosofia dello yoga secondo il Maestro indiano Paramhansa Yogananda, e guidandoti in pratiche di asana e di profondo rilassamento, per creare in te un centro stabile, mentre tutto intorno si trasforma. Le lezioni condivise sono quelle che l’autrice ha appreso nella propria vita, fatta di tanti cambiamenti e viaggi, e recentemente del trasferimento da Milano a una casa nei boschi di Assisi, dell’infezione da Coronavirus e la convalescenza, fino a una nuova dimensione di fiducia interiore.

Una guida perfetta per imparare a meditare. Questo libro che ci introduce alla pratica meditativa è ora disponibile con le meditazioni scaricabili! Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant'anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace: perché, come e quando meditare; come preparare corpo e mente alla meditazione; come migliorare la concentrazione; come rafforzare la volontà; come sviluppare l'intuizione e la calma interiore. In questa nuova edizione ampliata troverai: - un audiolibro scaricabile con 11 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda - l'antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda. Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell'universo ti aspettano.

Scopri la gioia suprema nelle radici originali dello yoga! Nella nostra società, lo yoga è diventato una valanga inarrestabile. Il benessere che porta è grande, ma diventa ancora più grande se ci immergiamo nella sua essenza, nel suo nucleo, nelle sue radici. Quale guida migliore per farlo di Patanjali, il padre stesso dello yoga? I suoi Yoga Sutra sono la via verso la felicità suprema, passo dopo passo, giorno dopo giorno. Patanjali, tuttavia, è vissuto secoli fa, e non è sempre facile comprendere come applicare in modo efficace e attuale i suoi preziosi insegnamenti. In queste pagine riceverai l’aiuto di uno dei più amati maestri spirituali del nostro tempo, Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi. Grazie ai commenti di Yogananda, potrai applicare ognuno dei primi trentuno Yoga Sutra di Patanjali alla tua vita, alla meditazione, alle posizioni yoga, alla comprensione di te stesso. Attraverso un dialogo immaginario tra Patanjali e un suo discepolo, esplorerai: la versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano; la spiegazione del suo significato profondo; i consigli e l'ispirazione per viverlo nel quotidiano; le indicazioni per sperimentarlo nella meditazione; le istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga; una guida per l’autoanalisi.

Che cosa desideri... davvero? Il desiderio è una forza potente, che smuove l’Universo. Ti spinge a progettare, ad agire, a creare la tua realtà. Ti permette di manifestare qualsiasi cosa, da un gelato a una carriera... perfino quello che ancora non esiste! Ma, attenzione: non tutti i desideri portano alla vera felicità. E non tutti i desideri si realizzano. Tu hai un immenso potere dentro di te, ma... Lo sai usare? Sapresti utilizzarlo in sintonia con la tua anima, per manifestare il tuo più alto potenziale e attirare a te tutto ciò che la Vita ha da darti? Questo libro è unico, perché ti accompagna passo per passo a riconoscere – e a manifestare concretamente – i desideri più giusti e potenti per te: i desideri della tua anima!

Lascia che la pace ti tocchi dentro! Questo libro è stato scritto da un alto livello di consapevolezza interiore, che nasce da una vita vissuta in maniera profondamente spirituale. Sebbene ogni blog affronti differenti tematiche, tutti hanno la stessa vibrazione di fondo: una vibrazione di pace. Quindi, mano a mano che la tua lettura scorre attraverso le varie tematiche — tutte pratiche, sagge e ispiranti — lascia che la pace dell’anima tocchi la tua coscienza e ti renda una persona più pacifica e armoniosa. Paramhansa Yogananda ci ispira a conservare la nostra pace in ogni circostanza. In questo modo, è più facile vivere una vita divina:

Il successo non è una questione di fortuna o destino: risponde a delle vere e proprie leggi, che fanno parte della nostra natura più profonda. Tutti possiamo applicarle, risvegliando e rafforzando il nostro illimitato potenziale interiore. È questo lo straordinario messaggio che Paramhansa Yogananda, uno dei più autorevoli insegnanti spirituali del ventesimo secolo, ci offre in questo libro: non solo dei metodi per rafforzare gli atteggiamenti che portano al successo, ma anche la capacità di attingere direttamente alla Sorgente Suprema di ogni Potere. Ispirazione e praticità si uniscono, per infonderci fiducia e coraggio e guidarci verso i più alti traguardi del successo materiale, psicologico e spirituale. Mettendo in pratica gli insegnamenti e le tecniche di questo libro, potrai imparare a: collegarti con il Potere Divino; sviluppare una focosa volontà; attrarre opportunità inaspettate tramite le leggi segrete della prosperità; superare gli ostacoli psicologici al successo; sviluppare la calma e la chiarezza mentale.

Questa è la storia di un uomo straordinario: un lightbearer, che letteralmente significa “portatore di Luce”. Swami Kriyananda è stato discepolo di uno dei più grandi maestri spirituali del nostro tempo, Paramhansa Yogananda. Le avventurose vicende della sua vita, permeate in ogni passo di profondi insegnamenti spirituali, sono una guida per tutti coloro che vogliono vivere in sintonia con le verità più elevate e diventare a loro volta messaggeri di luce.

"L'autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda ha trasformato la vita di milioni di persone in tutto il mondo. Grande maestro, considerato il padre dello yoga in Occidente, Yogananda stesso disse di aver infuso nell'autobiografia le sue vibrazioni. Con questo libro, per la prima volta, l'autobiografia entra nella vita di oggi: anche tu potrai sperimentarne ogni giorno, concretamente, il potere trasformante! Che tu abbia letto o meno l'autobiografia di uno yogi, troverai in questo libro 108 insegnamenti yogici di grande attualità, come il potere della parola, il perdono, l'intuizione, la compassione, il pensiero positivo, la guarigione emozionale, la calma, l'energia... e 100 altri! Ogni giorno ti aspetta: una frase ispirante dall'autobiografia; brani inediti di Yogananda sul tema del giorno; esercizi di autoconsapevolezza e creatività; una potente affermazione di Yogananda; 27 santi viventi: foto d'epoca, aneddoti e curiosità. Con l'amorevole guida di Yogananda - e di 27 potenti santi e yogi, protagonisti del suo libro immortale - l'autobiografia di uno yogi prende nuova vita... per 108 giorni!"

Ispirato al romanzo di Marie Corelli "The Life Everlasting" e scritto da Swami Kriyananda - insegnante spirituale e discepolo diretto del grande maestro Paramhansa Yogananda - questo libro ti catturerà e ti accompagnerà in un affascinante viaggio alla scoperta di te stesso. Una storia d'amore che si fonde con insegnamenti esoterici elevati, e in cui cuore e anima trovano entrambi nutrimento e ispirazione. Un romanzo romantico e spirituale.

Questo libro è la testimonianza di un percorso di ricerca interiore, la condivisione sincera, e spesso commovente, di un profondo viaggio dentro un laboratorio intimo, in cui si sperimentano gli universali dell'animo umano. Strutturato come un eserciziario pratico dalla A alla Z, è un mosaico di tessere del sentire: da un lato un'analisi ispirata e vissuta da Giulia Calligaro delle emozioni umane (dall'Accettazione alla Vulnerabilità, passando dall'Amicizia, Coraggio, Gioia, Dubbio, Libertà, Perdono, Paura...), dall'altro il rimedio yogico proposto dall'insegnante yoga Jayadev, con asana, affermazioni e ispirazioni del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Voce, Presenza e Guida che illumina e fa risplendere ogni pagina.

Riunite in un unico volume, due tra le più importanti opere di Yogananda - in un'edizione moderna e al tempo stesso fedele all'originale - si integrano e si compenetrano per invitarci a un viaggio significativo alla riscoperta del nostro Sé e delle meravigliose potenzialità della nostra mente. Oltre 100 affermazioni e meditazioni per sperimentare nella nostra vita quanta forza abbia la mente di modificare il nostro stato interiore e la nostra realtà, quanto potere di autoguarigione attenda solo di essere riconosciuto e quanta luce sia pronta a dischiudersi alla nostra coscienza, portando armonia nel nostro vivere e agire quotidiano.