Scritturapura Casa Editrice: Sport & Benessere

È una ruota che gira. Se si va in bicicletta per un bel po' di chilometri, ci si ritrova in una realtà aumentata dove l'energia si moltiplica in modo equo e sostenibile, consentendo di vivere mirabolanti imprese in sintonia con se stessi e con il pianeta. Basta conoscere qualcosa sulla tecnica di guida, sulla meccanica di questo bellissimo mezzo di trasporto e sugli effetti psico-fisici legati alla magica disciplina del ciclismo. Qualunque sia la sfida, dal fare la spesa o andare in ufficio senza usare l'automobile, fino a conquistare una vetta o fare un'intera vacanza su due ruote, questo manuale fornisce una mappa per trovare la strada verso una nuova dimensione.

Un manualetto a colori in cui un Maestro di Pilates guida ad alcuni semplici e rivoluzionari esercizi per ritrovare benessere e forma smaglianti.