L'autrice, psicanalista e psichiatra, spiega concretamente che cosa fare per diventare ottimisti; per esempio, ci invita a considerare i fatti positivi che ci accadono come il prodotto delle nostre buone qualità, sulle quali possiamo esercitare un controllo, o a guardare chi sta peggio di noi, ritenendoci fortunati. Approfondite spiegazioni biologiche e psicologiche sulle radici dell'ottimismo, proposte con chiarezza e linearità, unitamente alla presentazione di una nuova disciplina detta psicologia positiva, che studia gli stati d'animo desiderabili come la gioia e la felicità, incoraggiano il lettore ad abbracciare con convinzione una filosofia esistenziale che tiene il pessimismo a debita distanza.
Ottimisti si diventa
| Titolo | Ottimisti si diventa |
| Autore | Susan C. Vaughan |
| Traduttore | R. Terrone |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Pan Libri |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 230 |
| Pubblicazione | 01/2004 |
| ISBN | 9788872171851 |