Riconnettersi con la natura per ritrovare equilibrio e benessere fisico e psicologico: questo libro propone 50 percorsi accessibili a tutti per riconciliarsi con la parte più “selvaggia” e naturale di se stessi. Dalle pratiche più semplici e comuni alle più complesse e insolite – passeggiare sotto la pioggia, raccogliere ghiande e foglie, contemplare il sorgere del sole, ma anche tuffarsi nei freddi torrenti o abbracciare gli alberi –, tanti modi per riscoprire le proprie radici, in senso letterale e metaforico, e liberarsi dall’ansia e dallo stress della quotidianità.
Re-wild. 50 percorsi di riconnessione con la natura
| Titolo | Re-wild. 50 percorsi di riconnessione con la natura |
| Autore | Stefano Tosoni |
| Illustratore | Virginia Taroni |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Vivida |
| Editore | White Star |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 10/2022 |
| ISBN | 9788854050433 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Illusione. Viaggio nell'invisibile tra scienza e spiritualità
Citro Della Riva Massimo
Sperling & Kupfer
Profondo come il mare, leggero come il cielo. Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità
Gianluca Gotto
Mondadori