In Cina gli innumerevoli stili di Kung-fu si suddividono in stili interni e stili esterni; lo Yi Quan si discosta da questa tradizionale classificazione e si propone come sintesi dei contenuti essenziali di entrambe le correnti. Lo stile Yi Quan, che significa "boxe della mente", sottolinea l'allenamento mentale rispetto a quello tecnico e non contiene forme o sequenze di pugni o calci. L'allenamento mentale è una forma di meditazione creativa che mira al recupero dell'istinto primordiale di combattimento dell'uomo.
Kung fu yi quan. La boxe della mente. Arte marziale e metodo di autoguarigione
| Titolo | Kung fu yi quan. La boxe della mente. Arte marziale e metodo di autoguarigione |
| Autore | Stefano Agostini |
| Collana | Arti marziali |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 07/2000 |
| ISBN | 9788827213520 |
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