Questo testo illustra il mondo delle "route grasse" all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regolazione della bicicletta, e terminando con la tecnica di guida, esaurienti cenni di alimentazione e consigli su cura e manutenzione del mezzo,
La mountain bike. Tecnica e allenamento
| Titolo | La mountain bike. Tecnica e allenamento |
| Autore | Simone Diamantini |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 136 |
| Pubblicazione | 11/2011 |
| ISBN | 9788895197579 |
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