Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.
Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale
| Titolo | Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale |
| Autore | Riccardo Dalle Grave |
| Collana | Noi e il cibo |
| Editore | Positive Press |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 293 |
| Pubblicazione | 08/2004 |
| ISBN | 9788884290342 |
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