Nel libro sono descritte in dettaglio le componenti dell'allenamento di base del Pa Kua Chang. Il volume tratta in maniera particolareggiata esercizi che aiuteranno i praticanti di arti marziali a migliorare il movimento di piedi, la flessibilità del corpo, la circolazione del ch'i e la forza del "colpo interno".
Pa kua chang. Arte di combattimento e via alla salute e alla longevità. Volume 1
Titolo | Pa kua chang. Arte di combattimento e via alla salute e alla longevità. Volume 1 |
Volume | 1 |
Autori | Nam Park Bok, Dan Miller |
Collana | Arti marziali |
Editore | Edizioni Mediterranee |
Formato |
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Pagine | 208 |
Pubblicazione | 03/1999 |
ISBN | 9788827212592 |