"Cercavo un libro che parlasse di cibo 'a tutto tondo', che raccontasse i segreti per stare in salute e mangiare meglio senza troppi sforzi. Un libro da leggere non per mettersi a dieta un mese ma per imparare a mangiare bene per tutta la vita. Non avendone trovato uno che mi convincesse a sufficienza, ho provato a scriverlo io. 'Mi faccio io la "dieta'? Nasce da qui. Possiamo leggerlo prima di affrontare un percorso di dimagrimento seguito da un professionista, prima di metterci a cucinare, prima di andare a fare al spesa o al ristorante. Prima di leggerne altri più approfonditi su temi specifici."
Mi faccio io la dieta?
| Titolo | Mi faccio io la dieta? |
| Autore | Monia Farina |
| Editore | Rapsodia |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pubblicazione | 06/2015 |
| ISBN | 9788899159368 |
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