Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile. Michelle Elman è una notissima life coach, autrice di libri e TED Talks. Ha scritto articoli e rubriche per l' Huffington Post, Grazia e Stylist ed è stata intervistata più volte da Sky News, BBC Radio e MTV.
La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
| Titolo | La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita |
| Autore | Michelle Elman |
| Traduttore | Ilaria Katerinov |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Tascabili Sperling |
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 272 |
| Pubblicazione | 02/2024 |
| ISBN | 9788855442510 |
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