Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
Vincere lo stress
| Titolo | Vincere lo stress |
| Autore | Michel Franklin |
| Collana | Liberi manuali |
| Editore | Liberamente |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788863110623 |