Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" è un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie, professionisti della preparazione sportiva e amanti del fitness, che raccoglie le conoscenze più aggiornate in materia di ricerca applicata allo sport e di allenamento volto a fini competitivi e/o amatoriali. Il volume si apre con una panoramica su temi chiave, quali la mobilità dell'apparato locomotore, la metodologia dell'allenamento sportivo, la forza e la resistenza, il tutto arricchito da utilissimi questionari di autovalutazione delle competenze acquisite. Si passa poi a un imprescindibile approfondimento sulla ricerca applicata allo sport, che attraverso la presentazione dei risultati dei più recenti studi a sostegno delle teorie formulate, accompagna l'atleta verso il raggiungimento della massima efficienza fisica.
Metodologia della preparazione fisica
| Titolo | Metodologia della preparazione fisica |
| Autore | Massimiliano Gollin |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Collana | I grandi manuali dello sport |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | XX-506 |
| Pubblicazione | 11/2014 |
| ISBN | 9788898574094 |
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