Da migliaia di anni pratichiamo il massaggio per curare il corpo e anche l’anima. Ma come sempre quando si tratta di salute, improvvisare può essere pericoloso oltre che superficiale. Questo manuale illustra i tipi principali di massaggio della tradizione orientale e di quella occidentale, presentando i fondamenti, le caratteristiche e i benefici di ciascuna disciplina, per passare poi a spiegare nel dettaglio le diverse tecniche. Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dalla digitopressione alla riflessologia dal massaggio estetico a quello sportivo, sarà possibile individuare la tipologia più adatta al singolo caso e capire come mettere in pratica una routine quotidiana benefica, su noi stessi o su chi ci è vicino.
Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne
| Titolo | Massaggio moderno. Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 03/2021 |
| ISBN | 9788844052638 |