Una guida teorica agli argomenti più importanti dello yoga. Un manuale che espone sinteticamente i principi generali della disciplina e propone le più importati tecniche a essa correlate. Lo yoga è un'arte che ci insegna, attraverso il nostro corpo, il nostro respiro, la nostra creatività e la nostra voce interiore, a conoscerci e a migliorare noi stessi. La conoscenza dello yoga non è una questione di testa; piuttosto, come la fede e l'educazione, deve partire dal cuore.
Lo yoga nel cuore
| Titolo | Lo yoga nel cuore |
| Autore | Maria Gerratana |
| Illustratori | D. Di Rosa, M. Viola |
| Collana | Convoy, 85 |
| Editore | Delos Digital |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 216 |
| Pubblicazione | 11/2021 |
| ISBN | 9788825417869 |