In tanti ci sentiamo oppressi, per nulla liberi, ma vittime delle contingenze della realtà. Renderci conto delle nostre risorse, liberarci dall'ansia e dal catastrofismo è una presa di posizione coraggiosa, una scelta di campo. Siamo esseri umani sensibili, che a volte non si rendono conto fino in fondo delle loro risorse, compresa quella di saper immaginare ciò che chiamiamo libertà. La libertà di scelta e quella di immaginare ci caratterizzano come esseri umani e sono alla base della nostra dignità di persone responsabili. La tesi è: ne abbiamo sempre, di scelte a nostra disposizione, e sono più numerose di quelle che vediamo. Le scelte contenute in queste pagine sono una selezione di 52 possibilità, come le settimane dell'anno: si possono sperimentare una alla settimana, osservando il mondo che realizziamo nel praticarla per qualche giorno o per qualche ora. L'idea è: nella simulazione possiamo provare le diverse scelte come proviamo un vestito, vedere "come ci stanno" e scegliere poi quelle adatte a noi, alla nostra visione di noi stessi e alla vita che preferiamo coltivare. Potremo chiederci: "Chi o che cosa, dentro di me, mi impedisce di lasciare tranquillamente che cose e persone siano esattamente così come sono, anche se sono diverse da come vorrei?". Se ci accorgiamo di poter scegliere su che cosa focalizzare la nostra attenzione selettiva, possiamo vivere la gratitudine verso quel che esiste e che altrimenti diamo per scontato, e lasciar andare.
Liberi di scegliere. 52 scelte (una alla settimana!) per mettersi alla prova. E cambiare
| Titolo | Liberi di scegliere. 52 scelte (una alla settimana!) per mettersi alla prova. E cambiare |
| Autore | Ludovica Scarpa |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Partenze |
| Editore | Edizioni La Meridiana |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 104 |
| Pubblicazione | 06/2014 |
| ISBN | 9788861534193 |
Libri dello stesso autore
Senza offesa, fai schifo. La critica che fa bene agli altri e fa star meglio te
Ludovica Scarpa
Ponte alle Grazie
Lo sguardo etnografico. Un'antropologia pragmatica dell'esperienza quotidiana per una cultura delle relazioni interpersonali
Ludovica Scarpa
Arca (Grosseto)
Martin Wagner e Berlino. Casa e città nella Repubblica di Weimar (1918-1933)
Ludovica Scarpa
Officina
Strumenti mentali. «Questa casa non è un albergo... » e altri segni d'affetto
Ludovica Scarpa
Libreria Editrice Cafoscarina
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
La forza del 3. Se stessi, famiglia e lavoro: i 3 pilastri per una rinascita consapevole
Antonio Bissoni, Sandro Calvani, Lucia Giovannini
Franco Angeli
Il pensiero laterale per la vita di ogni giorno. Soluzioni straordinarie per problemi ordinari
Paul Sloane
Franco Angeli
Sei felice al lavoro? Una guida psicologica per trovare il lavoro che fa per te
Tessa West
Franco Angeli
Ogni famiglia ha il suo professore. Genitori e scuola: ancora c'è speranza
Alessandro Bartoletti, Ilaria Cerbo
Franco Angeli
Imparo ad accettarmi. Per apprezzare ogni parte di me grazie alla self-compassion
Joy Johnson
Giunti Editore