La cultura orientale ha sempre riservato una grande attenzione all’osservazione dell’ordine naturale e nel corso dei millenni si è ispirata alla sua essenza per sviluppare molti dei suoi principi universali. Da questo contesto, migliaia di anni fa, è nata la medicina cinese e, parallelamente, si è creata la tradizione dello yangsheng – letteralmente “coltivare la vita”, “nutrire ciò che nasce”– a cui si ispira questo libro. Lo yangsheng prende in considerazione tutti gli aspetti della nostra esistenza, dal corpo alla mente; ci insegna a essere consapevoli dei nostri meccanismi energetici e ci fornisce strumenti concreti per diventare realmente protagonisti del nostro benessere e della nostra longevità. Lo yangsheng sa che le emozioni, il respiro, l’alimentazione, il movimento e il riposo sono aspetti basilari nella nostra quotidianità e la solidità della nostra energia dipende dalla cura che abbiamo per ciascuno di questi aspetti. Laura Vanni da anni divulga i principi della medicina cinese e gli insegnamenti dello yangsheng e in queste pagine ci accompagna in un viaggio ricco di sapienza millenaria e pratiche adatte a essere integrate nella nostra vita di ogni giorno. Un viaggio che ci svela il segreto per coltivare la nostra energia vitale nella sua unicità, in una visione olistica di completa integrazione corpo-mente e spirito.
Il segreto dell'energia vitale. Fai fiorire la tua vita con l’arte dello yangsheng cinese
| Titolo | Il segreto dell'energia vitale. Fai fiorire la tua vita con l’arte dello yangsheng cinese |
| Autore | Laura Vanni |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Piemme |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 09/2023 |
| ISBN | 9788856691801 |
Libri dello stesso autore
novità
Il ritmo della vita. Lo yangsheng cinese per ritrovare equilibrio tra corpo, emozioni e natura
Laura Vanni
Red Edizioni
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
novità
Personology. Il linguaggio segreto delle date di nascita
Gary Goldschneider, Joost Elffers
De Vecchi
Profondo come il mare, leggero come il cielo. Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità
Gianluca Gotto
Mondadori
novità
Numerologia antica. Decidi il tuo destino con il potere dei numeri
Alberto Ferrarini
Sperling & Kupfer
L'antica medicina popolare. Consigli e rimedi di nonna Sabina per stare bene e vivere a lungo
Renzo Baschera
Priuli & Verlucca
Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo
Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
Dix