Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? "Manuale completo di ciclismo" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.
Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
| Titolo | Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance |
| Autori | Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen |
| Traduttore | Agnese Scortichini |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Editore | Elika |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 416 |
| Pubblicazione | 11/2018 |
| ISBN | 9788898574490 |