Alcuni dei primi documenti di allenamento fisico sono disegni sui muri di una cappella funeraria a Beni-Hassan in Egitto (stimata a 4500 anni fa). Nel VI secolo c’erano gare tra atleti che sollevavano pietre pesanti. L’allenamento formale con i pesi ha avuto origine con i romani, che hanno sviluppato un esercito molto temuto. I documenti sono stati scoperti già nel 1896 AC sulle imprese di forza praticate in quelle che sono conosciute come le isole britanniche e fin dall’era neolitica (l’inizio dell’agricoltura oltre le pratiche dei cacciatori-raccoglitori). L’allenamento di forza o con i pesi (parte integrante dell’allenamento personale) ha le sue origini nell’antica Grecia e in Cina.
Manuale del chinesiologo-personal trainer
| Titolo | Manuale del chinesiologo-personal trainer |
| Autore | Giovanni Trimboli |
| Argomento | Medicina Medicina complementare |
| Editore | Cavinato |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 762 |
| Pubblicazione | 04/2024 |
| ISBN | 9791255870371 |
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