Perdere "quei 5 chili di troppo" è l'obiettivo di molte donne. Il volume propone, a seconda delle diverse esigenze, differenti programmi per mettere in pratica una dieta quotidiana, accompagnata da un costante esercizio fisico. Visibilmente contrassegnate da tag e colori differenti, le proposte del volume si dividono a seconda delle settimane che si intendono impiegare per perdere peso. All'interno di ognuna le proposte variano di giorno in giorno: le ricette e la dieta consigliate, combinate con ginnastica ed esercizio fisico compongo un mix perfetto per dimagrire e ritrovare la linea. In coda al volume altre ricette per variare la dieta - divise per contenuto calorico -, e indicazioni utili sui diversi sport e gli esercizi consigliati per mantenersi in forma.
Dimagrire cinque chili
| Titolo | Dimagrire cinque chili |
| Autore | Friedrich Bohlmann |
| Traduttore | N. Tigges Mazzone |
| Editore | Mondadori Electa |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 10/2008 |
| ISBN | 9788837064068 |