Partendo dall'alimentazione e arrivando al microbiota, i "pilastri" della salute rappresentano quegli aspetti fondamentali che dobbiamo sempre tenere ben presenti per una vita piena e in salute. Queste pagine, scritte da due massimi esperti italiani, grazie anche all'aiuto di un consulente d'eccezione, raccolgono e sintetizzano tutto ciò che c'è da sapere sul benessere della persona. Elaborato con un linguaggio sempre semplice e chiaro, questo libro si propone come il vademecum definitivo, il "prontuario" che contiene consigli e informazioni, oltre che autorevoli punti di vista, sulle più recenti scoperte scientifiche.
I sette pilastri del benessere. Prontuario medico per la salute di tutta la famiglia
| Titolo | I sette pilastri del benessere. Prontuario medico per la salute di tutta la famiglia |
| Autori | Claudio Borghi, Dino Vaira |
| Curatore | S. Recanatini |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Divulgazione |
| Editore | Gribaudo |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 320 |
| Pubblicazione | 2025 |
| ISBN | 9788858054987 |
Libri dello stesso autore
L'ordine generato. Una nuova interpretazione dei concetti di energia e tempo
Claudio Borghi
Neri Pozza
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
novità
Ti meriti l'amore. Come costruire relazioni sane e felici senza rinunciare a chi sei
Andrea De Simone
Sperling & Kupfer
novità
Tieni accesa la scintilla. La nuova dieta che mantiene giovani la mente e il corpo
Rosanna Lambertucci
Mondadori
Nulla è vietato. Sette settimane per tornare in forma senza sacrifici inutili
Tiziano Scarparo
Mondadori
La parola ai giovani. Dialogo con la generazione del nichilismo attivo
Umberto Galimberti
Feltrinelli