Immagina come andrebbero le cose se, nel pieno delle tue giornate frenetiche, riuscissi a ricordare un gesto semplicissimo: aprire la tua mano. Lasciare andare il bisogno di controllare tutto, allentare la presa sui pensieri, concederti un istante per ascoltare il respiro e il corpo. Apri la tua mano raccoglie le riflessioni più limpide di Björn Natthiko Lindeblad - ex manager diventato monaco e poi maestro di meditazione - su fiducia, presenza e resa consapevole. Nati anche all'ombra di una diagnosi terminale, questi testi non parlano di disperazione, ma di una calma sorprendente e di una lucida tenerezza verso tutto ciò che accade. La serenità non è una vita senza dolore, ma la capacità di accogliere ciò che non possiamo cambiare. Perché lasciare andare non significa arrendersi: significa fare spazio alla vita, anche quando non è quella che avevamo immaginato.
Apri la tua mano. Lezioni di saggezza per imparare a fidarsi della vita
novità
| Titolo | Apri la tua mano. Lezioni di saggezza per imparare a fidarsi della vita |
| Autori | Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler |
| Argomenti |
Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale Scienze umane Religione e fede |
| Editore | Vallardi A. |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 2026 |
| ISBN | 9791222204376 |
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