“La tua vita è un bene prezioso e irripetibile. Per questo non sciuparla, ma coltivala per produrre buoni frutti. Approfitta di ogni attimo e affronta ogni giorno con coraggio, amando te stesso!” (Anna Maria Pisanello). Se stai attraversando un periodo di insicurezza e non credi più in te stesso… Se ti senti messo alla prova, giudicato e vulnerabile… Se non stai permettendo a te stesso di vivere e godere pienamente la tua vita… Allora la tua autostima non è a un livello ottimale e questo libro può fare per te! La carenza di autostima, in generale implica un senso di impotenza e un sentirti in balia degli altri, significa non avere alcuna possibilità nella vita. L’autrice ti insegna in modo chiaro e semplice, attraverso un recupero della tua autostima, come poterti aiutare da solo e uscire dai comportamenti auto-distruttivi che ti hanno reso infelice sin ora. Con una quantità di efficaci e pratiche strategie per investire su te stesso ed esercizi pratici, ti fornisce un modello di comportamento che ti potrà essere d’aiuto prezioso, per guardarti a fondo con l’occhio di chi vuol cambiare.
Come potenziare l’autostima e migliorare se stessi
| Titolo | Come potenziare l’autostima e migliorare se stessi |
| Autore | Annamaria Pisanello |
| Collana | Psicologia, psicoterapia, pedagogia |
| Editore | Eus - Ediz. Umanistiche Sc. |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 236 |
| Pubblicazione | 11/2016 |
| ISBN | 9788899164492 |